Jump to content

Recommended Posts

რულ ნამბერ თენ ყოველთვის მეზიზღებოდა მაგას რო მიკეთებდნენ :mad:

და ელევენიც :givi:

Link to comment
Share on other sites

ყველა თრუა :D

Link to comment
Share on other sites

http://www.amazon.com/NOW-Foods-Creatine-Powder-Pounds/dp/B0013OXD38/ref=pd_ybh_4

ახლობლისთვის ჩამომაქვს ეს და 10$ შიპინგი ემატება, ხომ ვერ მეტყვით 19$შჰი როგორ ჩავეტიო? :D

მგონითემა შემეშალა :/

Link to comment
Share on other sites

http://www.amazon.co...38/ref=pd_ybh_4

ახლობლისთვის ჩამომაქვს ეს და 10$ შიპინგი ემატება, ხომ ვერ მეტყვით 19$შჰი როგორ ჩავეტიო? :D

მგონითემა შემეშალა :/

მაინც მოგიწევს გადახდა და მაგას ჯობია ამინო ან რამე ჩაამათე 8$-იანი და 25$-ზე მაღლა რო იქნება Freee ship-ინგი შეგხვდება

Link to comment
Share on other sites

sps. zafxulistvis minda 68-67 davdo

http://www.facebook.com/photo.php?fbid=428856883874675&set=a.427932130633817.1073741835.294256364001395&type=1&theater

Shen sheagde ? :))) vigacam gagibazra :D :D :D :D

Link to comment
Share on other sites

sps. zafxulistvis minda 68-67 davdo

სიმაღლეში რამდენი ხარ ? რატო გინდა ესე ძაან დაკლება ვერ ვხვდები.

Link to comment
Share on other sites

სიმართლე გითხრა ედო 75KG ხარ ყველაზე მაგრად :)

Link to comment
Share on other sites

177 var. ravi leqso. me mshrali tani momwons + polni sushka minda da mere whey s kurss gavivli 2-3 tve da hulk i gavichitebi

Link to comment
Share on other sites

ჰალკი იქნებოდი აპრილში რო მაგარი ვაჯიში დაგეწყო :D

ეხლა შენ ჰალკი რო გახდე 2-3 თვე ვეი არ გიშველის და იცი კარგად შენ :D

ეხლა ნახე. შენ თუ გინდა მასაში წახვიდე ისიც გეცოდინება რო კუნთი როცა იზრდება ცხიმიც მიყვება ისე კუნთის ზრდა თითქმის შეუძლებელია. ანუ მერე ისევ გამოშრობაზე უნდა იჩალიჩო? მე შენს ადგილზე მაგარ დეპრესიაში ჩავარდებოდი ამდენი გამოშრობებით

Link to comment
Share on other sites

arato ra depresia magar mugamshi var. wonis manipuliacia davamugame magrad. mimiqaravs kristian beili :D

masas cximi rom moyveba egec vici. da mere isev davashrob ra unda magas :D mara proteins 1,5 weli mainc ar mivigeb. jer sufta wonaze unda davdge imena mshralze

Link to comment
Share on other sites

ეხლა ერთი სული მაქ 100კილოს მივარტყა და მერე დავიწყებ მეც გამოშორბაზე ჩალიჩს 86თუ 87ვარ ჯერ მარა მე 1.86 ვარ და კაი მოშნი ძვლოვანი აღნაგობაც მაქ

Link to comment
Share on other sites

186 tu xar sufta wona 80 kai vidze iqnebi. ravi me did masas mshrali tani mirchevnia

Link to comment
Share on other sites

აი 100ზე ავალ და მერე დავიწყებ მაგაზე ფიქრს MAD :D

Link to comment
Share on other sites

სულ თევზს რა გაჭმევდა ტო :D

ვეშაპო შენა :D

Link to comment
Share on other sites

ra sul tevzi :-D purs ar vcham da shemwvars. sxva yvelaferi icocxle

Link to comment
Share on other sites

ნახშირწ#$%ბს საიდან იღებ ბრად

110 უნდა ამეწია ოთხშაბათს და ვერ ავწიე, არადა ყოველ 2 კვირაში 2.5-ს ვამატებ ხოლმე

სუკა ამინდების ბრალია

Link to comment
Share on other sites

ვა საღოლ კემო მეც 110ზე გავჩერდი წინა კვირას და ვსო შტანგას ვცვლი ჰანტელებით აწი ერთი ორი თვე მაგრა მკიდია შტანგა უკვე :D

ხანდახან ჩავრთაავ ხოლმე

Link to comment
Share on other sites

სექტემბერში 70 ვიყავი

ზამთარში რო ჩავედი ავიწონე 72 და დაახლოებით მაგ წონავე წამოვედი იანვრის ბოლოს

ეხლა 76.4 ვიყავი რო ავიწონე mad.gif

80 ზე ავალ ალბათ და მერე დავიწყებ გამოშრობას ან მაის-ივნისში. გააჩნია რომელი უფრო მალე იქნება :jump:

Link to comment
Share on other sites

ძნ სწრაფად იმატებ საღოლ სვავ რამეს? მე ვერ ვიმატებ ეგრე უნდა დავლიო პროტეინი რა ვერ მოვაბი თავი რა დანამტის დათრევას :შ

Link to comment
Share on other sites

Archived

This topic is now archived and is closed to further replies.

×
×
  • Create New...

Important Information

We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.