anzori88 Posted July 9, 2013 Share Posted July 9, 2013 ხვალ მივდივარ ზღვაზე10 დღით, მიმაქვს ჩემი Resistance Bands. + იქ ტურნიკი მაქვს და ვირბენ კიდეც. ვნახოთ რა გამოვა. ვიცი რომ 10 დღე არაფერია, მაგრამ ჯამში რაც აქამდე მიკეთებია მგონი ნორმ შედეგს იძლევა. დავდებ ფოტოს რომ ჩამოვალ... Link to comment Share on other sites More sharing options...
AL1eN Posted July 9, 2013 Share Posted July 9, 2013 შარშან ზღვაზე 8 დღეში 4 კილო დავიკელი Link to comment Share on other sites More sharing options...
urekeli_l Posted July 9, 2013 Share Posted July 9, 2013 ხვალ მივდივარ ზღვაზე10 დღით, მიმაქვს ჩემი Resistance Bands. + იქ ტურნიკი მაქვს და ვირბენ კიდეც. ვნახოთ რა გამოვა. ვიცი რომ 10 დღე არაფერია, მაგრამ ჯამში რაც აქამდე მიკეთებია მგონი ნორმ შედეგს იძლევა. დავდებ ფოტოს რომ ჩამოვალ... გამოშრობას ჩალიჩობ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Garwa Posted July 9, 2013 Share Posted July 9, 2013 Relax & Tone ვიყიდე iafad.ge-ზე 25 ლარად :D Link to comment Share on other sites More sharing options...
ოთო Posted July 10, 2013 Share Posted July 10, 2013 ფოტოშოპია Link to comment Share on other sites More sharing options...
urekeli_l Posted July 10, 2013 Share Posted July 10, 2013 Relax & Tone ვიყიდე iafad.ge-ზე 25 ლარად :D მაგარი უაზრობაა Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kemo Posted July 10, 2013 Share Posted July 10, 2013 Relax & Tone ვიყიდე iafad.ge-ზე 25 ლარად :D Why do u do zis Link to comment Share on other sites More sharing options...
Razer Posted July 10, 2013 Author Share Posted July 10, 2013 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Razer Posted July 10, 2013 Author Share Posted July 10, 2013 ტელემარკეტში რასაც ყიდიან 95% ნაგავია და ვაბშე არაფერს არ აკეთებს. ეგ უბრალოდ მასაჟორია და ხანდაახნ გაგისწორდება რა მოგფხანს ეგ კი არა აგერ ჩემი თანამშრომელი ყოფილი ბოდიბილდერია 90იანი წლების რუსეთის ჩემოპიონატებზე გადიოდა და მაგას აქვს რაღაც გერმანული ქამარი მუცლის ძნ მაგარი და ეგეც სიაფანდია მაგარიო გუშინდელი კიშკა ვისაც წონაში გინდათ დაიკლოთ და შემწვრები გევასებათ ანუ დიეტაზე იყოთ და პახოდუ კაი საჭმელი ჭამოთ აი ეს გამოგადგებათ მაგრად. http://iafad.ge/action118.html ესეთი ქვაბი მაქვს და იმენა ძალიან მაგარი ვეშია. ეხლა ეგ კონკრეტული ქვაბი არ ვიცი როგორია სადაურია და წარმომავლობაც მაეჭვებს მაგრამ ნაღდი გერმნაული დიდი ტევადობის 15ლიტრიან ქვაბს 100ლარად დაგათრევინებთ. მაღაზიებში 300ზე ზევით ღირს Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kemo Posted July 10, 2013 Share Posted July 10, 2013 და იმენა თესლი ვეშია? თევზს როგორ აკეთებ დუხოვკაში დაწერე Link to comment Share on other sites More sharing options...
Razer Posted July 10, 2013 Author Share Posted July 10, 2013 ქვაბი? ძნ მაგარია კი გუშინ მაგალითად ესე მოვამზადე. კარგად გავწმინდე გამოვშიგნე, დავამარილე (ზედმეტიც რო მოგივიდეს დაიკიდე თევზის ხორცი ზედმეტ მარილს არ მიიღებს მაინც) ცოტა აჯიკა გამოვუსვი დაფნის ფოთოლი ჩავაყოლე და ჰაიდა. 200-250გრადუსზე 30წუთში დაიბრაწა საკაიფოდ. შემწვარზე სურათის გადაღება მართალი გითხრა დამავიწყდა ჩუვაკ ისე მშიოდა Link to comment Share on other sites More sharing options...
მიშო Posted July 10, 2013 Share Posted July 10, 2013 უი ეგ მეც მაქვს. მართლა მაგარი რამეა. ქათამს და რაღაცებს სულ მაგით ვწვავთ. მთელი ცხიმები და საზიზღრობები დაბლა ჩამოდის ხოლმე. გუბე დგება ქვევით. წარმომიდგენია რა მოსდის ორგანიზმს მაგის მონელების დროს. Link to comment Share on other sites More sharing options...
urekeli_l Posted July 10, 2013 Share Posted July 10, 2013 ქვაბი არაა ეგ და ეგ რა თევზია კალმახი? თუ ორაგული Link to comment Share on other sites More sharing options...
Razer Posted July 10, 2013 Author Share Posted July 10, 2013 კალმააახ Link to comment Share on other sites More sharing options...
Eip Ococh Posted July 10, 2013 Share Posted July 10, 2013 ვისაც გასუქება გვინდა ანუ არ გავეკაროთ ეგეთ რაღაცეებს? გრილს და ა.შ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
urekeli_l Posted July 10, 2013 Share Posted July 10, 2013 ხტუნვის დროს მკერდი მიხტუნავებს და მტკივა :D მკერდის კუნთები Link to comment Share on other sites More sharing options...
Name Posted July 10, 2013 Share Posted July 10, 2013 რამეთი შეიკარი დაჭიმე და ისე იხტუნავე Link to comment Share on other sites More sharing options...
urekeli_l Posted July 10, 2013 Share Posted July 10, 2013 :D Link to comment Share on other sites More sharing options...
Razer Posted July 10, 2013 Author Share Posted July 10, 2013 Link to comment Share on other sites More sharing options...
SileNt. Posted July 10, 2013 Share Posted July 10, 2013 lol , ერთი პერიოდი მეც მტკიოდა ხტუნვისას , მაგარი მურტალი გრძნობაა დ Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kemo Posted July 10, 2013 Share Posted July 10, 2013 ქვაბი? ძნ მაგარია კი გუშინ მაგალითად ესე მოვამზადე. კარგად გავწმინდე გამოვშიგნე, დავამარილე (ზედმეტიც რო მოგივიდეს დაიკიდე თევზის ხორცი ზედმეტ მარილს არ მიიღებს მაინც) ცოტა აჯიკა გამოვუსვი დაფნის ფოთოლი ჩავაყოლე და ჰაიდა. 200-250გრადუსზე 30წუთში დაიბრაწა საკაიფოდ. შემწვარზე სურათის გადაღება მართალი გითხრა დამავიწყდა ჩუვაკ ისე მშიოდა Know that feel bro Link to comment Share on other sites More sharing options...
urekeli_l Posted July 10, 2013 Share Posted July 10, 2013 lol , ერთი პერიოდი მეც მტკიოდა ხტუნვისას , მაგარი მურტალი გრძნობაა დ აჰა, მარტო მე არ ვარ, იცინეთ ახლა რა ყლინჯობაა ამ სიცხეში ვარჯიში გავიწურე რა თან გაციებულიც ვარ Link to comment Share on other sites More sharing options...
მიშო Posted July 10, 2013 Share Posted July 10, 2013 რა #$%ნჯობაა ამ სიცხეში ვარჯიში გავიწურე რა თან გაციებულიც ვარ არასოდეს ივარჯიშო გაციებულზე. ატფ-ს(ადენოზიტრიფოსფორ მჟავა), რომელიც ორგანიზმს ვირუსთან საბრძოლველად სჭირდება ვარჯიშში ხარჯავ. ეგ იგივეა მეხანძრეებმა ცეცხლის ჩაქრობის მაგივრად წუწაობა რომ დაიწყონ. მსუბუქად გაციებულზე არამგონია რამე მოგივიდეს, ორგანიზმზეცაა დამოკიდებული მაგრამ რა ძალა გადგას. Link to comment Share on other sites More sharing options...
urekeli_l Posted July 10, 2013 Share Posted July 10, 2013 არასოდეს ივარჯიშო გაციებულზე. ატფ-ს(ადენოზიტრიფოსფორ მჟავა), რომელიც ორგანიზმს ვირუსთან საბრძოლველად სჭირდება ვარჯიშში ხარჯავ. ეგ იგივეა მეხანძრეებმა ცეცხლის ჩაქრობის მაგივრად წუწაობა რომ დაიწყონ. მსუბუქად გაციებულზე არამგონია რამე მოგივიდეს, ორგანიზმზეცაა დამოკიდებული მაგრამ რა ძალა გადგას. ცხვირი მაქვს გაჭედილი მარტო Link to comment Share on other sites More sharing options...
zorzo Posted July 10, 2013 Share Posted July 10, 2013 არასოდეს ივარჯიშო გაციებულზე. ატფ-ს(ადენოზიტრიფოსფორ მჟავა), რომელიც ორგანიზმს ვირუსთან საბრძოლველად სჭირდება ვარჯიშში ხარჯავ. ეგ იგივეა მეხანძრეებმა ცეცხლის ჩაქრობის მაგივრად წუწაობა რომ დაიწყონ. მსუბუქად გაციებულზე არამგონია რამე მოგივიდეს, ორგანიზმზეცაა დამოკიდებული მაგრამ რა ძალა გადგას. egre mteli zamtari gaciebuli var da rogor ar vivarjisho. octombers rom gavcivdebi martistvis ukve vyuchdebi xolme geficebi. filtvebi ar mivarga da mag pontshi Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Archived
This topic is now archived and is closed to further replies.