Jump to content

Recommended Posts

Posted

ყოფილი ბოდიბილდერია აგერ ჩემი თანამშრომელი და შეხედა თუ არა ეგრევე თქვა დაჟე ისიც მანახა რასაც იჩხირავს  :D



ისე ძლიერი არ იქნება ხო ზნაჩიტ?

ორი კუბიკი აკლია?

ისე დაახლოებით ეგეთი კუნთების მიღწევა ცოტა ნაკელები რამდენ ხანში შეილება?

2 წელი მინიმუმ

Posted

მაგარ ტანზეა - უეჭ იჩხირავს და სვავს სტეროიდებს! 

:crazy:

Posted

ლექსო უზმოზე სვავ ხოლმე გეინერს? 

Posted

ყოფილი ბოდიბილდერია აგერ ჩემი თანამშრომელი და შეხედა თუ არა ეგრევე თქვა დაჟე ისიც მანახა რასაც იჩხირავს   :D

2 წელი მინიმუმ

ვაა 2 წელიწადში, სტეროიდების ყლაპვა-გაჩხერვის გარეშე?

და ზრდის დასრულებამდე ვარჯიში შეილება?

Posted

ვსო ჩავჯექი რეჟიმში, 12ზე ვწვები 10ზე ვდგები :D

Posted

e8nN_olpaLo.jpg

Posted

ე.ი. გირი გიჭირავს ორივე ხელით, ქვემოთ, მერე წევ ზემოთ თითქმის სახის პირდაპირ და აკეთბ 90 გრადუსიან კუთხეს, რას ავარჯიშებს ეგ?

Posted

 გეინერი უცხიმო რძე და ნაყინი აურიე, გავაცივე და... FapFap.png

Posted

ე.ი. გირი გიჭირავს ორივე ხელით, ქვემოთ, მერე წევ ზემოთ თითქმის სახის პირდაპირ და აკეთბ 90 გრადუსიან კუთხეს, რას ავარჯიშებს ეგ?

მხარს

Posted

ბიჭო პროტეინებია! 

რას ყიდულობ

ხო მოგკლა?

სუფთა კალციუმს ვერ ვიღებ . თირკმელში ქვიშა მაქ და ამაში არის პატარა დოზით. და ამას მივიღებ. თან არაა ისეთი ძვირი მე როგორც მეგონა. 40 ლარში გამოვალ

Posted

ეს გამოვწერე http://www.amazon.com/gp/product/B008C9KWH2/ref=oh_details_o01_s00_i00?ie=UTF8&psc=1

 

აზრზე არ ვარ რას რაარის შიგნით ან როგორ გამოვიყენო, უბრალოდ გამოვწერე რაღაცეები და ბარემ მივაყოლე ესეც :D

Posted

ეს გამოვწერე http://www.amazon.com/gp/product/B008C9KWH2/ref=oh_details_o01_s00_i00?ie=UTF8&psc=1

 

აზრზე არ ვარ რას რაარის შიგნით ან როგორ გამოვიყენო, უბრალოდ გამოვწერე რაღაცეები და ბარემ მივაყოლე ესეც :D

წიგნი მოყვებაო და გადახედე რომ ჩამოვა

Posted

სუფთა კალციუმს ვერ ვიღებ . თირკმელში ქვიშა მაქ და ამაში არის პატარა დოზით. და ამას მივიღებ. თან არაა ისეთი ძვირი მე როგორც მეგონა. 40 ლარში გამოვალ

კალციუმი ყველშიცააა

Posted

 

დილის ვარჯიშები ტრენაბორნოებეეე

Posted

ტრაკი კი აქვს მოშენებული კუხნასავით.

კარგი გოგოა, მაგრამ ძალაინ ბარძაყაა.

Posted

ტრაკი კი აქვს მოშენებული კუხნასავით.

კარგი გოგოა, მაგრამ ძალაინ ბარძაყაა.

:D :D :D :D

True

Posted

ნწ

I like dat :D

Posted

ნწ

I like dat :D

შენ არი იყავი ნამეტანი დიდიაო :D

Posted

შენ არი იყავი ნამეტანი დიდიაო :D

ლოლ ეს ჩემისა ყოფილა

Preview-ზე ნორმალური ჩანდა

Posted

მოკლედ ჩამომივიდა Resistance Band - ნაკრები გამოვიწერე, 5 სხვდადასხვა ტიპისაა, სიძლიერის მიხედვით. ვინც იცით იქნებ დადოთ კარგი და სწორი ვარჯიშები რომელია ამ რეზინებით. დიდი მადლობა ვინც არ დაიზარებთ :)

Posted

იმენა კინგ-კონგის ტრაკი ჰქონდა

Posted

მოკლედ ჩამომივიდა Resistance Band - ნაკრები გამოვიწერე, 5 სხვდადასხვა ტიპისაა, სიძლიერის მიხედვით. ვინც იცით იქნებ დადოთ კარგი და სწორი ვარჯიშები რომელია ამ რეზინებით. დიდი მადლობა ვინც არ დაიზარებთ :)

და რათ გინდოდა

მაგით კუნთებს ვერ გაიზრდი

შეიძლება ძალა მოგემატოს და ოოდანვ გაგეზარდოს კუნთები

ნუ ახალნავარჯიშებზე სისხლით იქნება გაბერილი და დიდი გამოჩნდება

ვსიო

Posted

:( ეუფ, გადამიწერე იმედები/ ტრენაჟორები ვერ გავქაჩე, ძვირია და ვიფიქრე ცოტა აზიდვები, ზოტა პრესები, + ეს ბენდი და მინიმალური შედეგი მექნებოდა

Archived

This topic is now archived and is closed to further replies.

×
×
  • Create New...

Important Information

We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.