Kemo

ეგ ფანებისაა და ეს კიდე ნაღდი კომიქსიდანაა

პავოლვზეა ასპრია თვეში 100 ლარი ულიმიტო ან მთელი წლისას გადაიხდი და თვეში 66 გამოვა

ბებია ან ბაბუა მაინც ეყოლება სლავი

ლოლ ვიღაცამ სურათი ატვირთა როგორ არ გაუმართლა ;ს

ეტყობა რო სუფთა ქართველი არაა, წაურუსებს მაგრამ მაინც ექნებოდა ბანჯგვლები

ბიჯო ან გაიპარსე ან სპოიელრში მაინც ჩადე რა ვინახარ შენ

http://www.bodybuilding.com/exercises/detail/view/name/bent-over-barbell-row

შენს 2 წლის წინანდელ თავს რომ ენახე, იმენა გაუტყდებოდა რა ძალაუფლება რაში გავცვალეო

გასიებული იყავი და მსუქნებს კუნთები თავისით აქვთ :

ედოს ძუძუ შენზე დიდი აქვს, პრესიც ჩემი ხმა ედოს ვაფშე რასაც გიწერ კითხულობ და აანალიზებ? გეუბნები რომ წაიკითხე თქო თემის პირველი პოსტი და გეზარება?

ესეიგი არასწორად აკეთებდი

#$% დედა$#^#(|ი ამათი დურა პიზდატაია ძლიერი ქალი პერსონაჟი უნდა და ვერ ხვდება რო ნებისმიერი სპორტული და ძლიერი გოგო ლამაზია და სექსუალური, ნუ შეიძლება 10-დან 1 არ იყოს სექსუალური

ფბ-ზე შენი ტიტველი სურათი გიყენია? Al1en მოდი ბიჭო ახლობელი გიშოვე სიმძიმეების ჩანთაში ჩაყრა დაიკიდე შენი წონით გააკეთე ვარჯიშები, ოღონდ ერთი კიდურიდან მეორეზე გადაიტანე ვთქვათ აჯიმანიები - აჯიმანიის პოზაზე დადექი, მუხლები მიწაზე დადე და შეეცადე ცალი ხელით აიწიო თუ გამოგივა 6+ თითო მხარეს კაია თუარადა ასე ქენი - ჩვეულებრივი აჯიმანიის პოზა დაიჭირე მარჯვენა მხარეს გადაწიე სხეული და მარჯვენა ხელით ჩადი და ამოდი, მარცხენა რომ პატარაზე ეხმარებოდეს ,მერე მარცხენა მხარეს გადადი და იგივე ქენი მასეთი 5-6 გამეორების მერე თუ ვეღარ აგრძელებ ცალი ხელებით, ჩვეულებრივი აჯიმანიით გააგრძელე ტურნიკზეც მასე, ცალ მხარეს აიწევი და ჩამოიწევი, მერე მეორე მხარეს აიწევი ჩამოიწევი რომ ვეღარ გააგრძელებ ჩვეულებრივი ტურნიკებით გააგრძელებ ამ ეტაპზე ეს ინფორმაცია გეყოფა, რომ გააკეთებ კითხვები გაგიჩნდება და მერე მოდი პირველი პოსტი წაიკითხე რომ გითხარი? მაწონი არაფერშI დაგეხმარება, ყველი (ჭყინტი არა, მარტო სულუგუნი და ქარხნის) და ხაჭო ჭამე დიდი რაოდენობით, კვერცხიც ბევრი ჭამე, უბრალოდ დღეში 2 კვერცხის გუზლე მეტი არ მიიღო, ცილა რამდენიც გინდა

აფტერ ვორქაუთ, კარტოფილთან ან მაკარონთან ერთად თხლიშე პროტეინი უკეთესი იქნება თან უფრო იაფი ღირს

პროტეინი იყიდე

http://www.bodybuilding.com/store/univ/amino-2700.html

აღარ აგიდგება

1. ტანზე მაგარი სუსლიკი ხარ 2. კომპიუტერულ ფორუმზე შენს სელფშოტს რა იდეით იყენებ ავატარზე 3. ვეგეტარიანული კვებით შორს ვერ წახვალ 4. პროტეინები #$%ობა არაა და თავისით არ ზრდის კუნთს, მაგ ფრაზით ბევრ სპორტსმენს და ათლეტს შეყრაწყოფას აყენებ, მათ შორის მეც 5. რამდენი წლის ხარ? 18 წლამდე ცურვაზე იარე 6. ბევრი ჭამე, პირველი პოსტი კარგად წაიკითხე 7. რამე დარბაზში მიდი ვინმე ტრენერტი რომ ყავდეთ, რო ერკვეოდეს, თუგინდა 20 ლარიანი იყოს და პადვალში ქონდეს ვინმეს გახსნილი

პურში ნახშირწყლEბია მაგრამ არცისე სასარგებლო რას კამათობთ ამდენს გინდა? ჭამე არ გინდა? არ ჭამო

ზომა

სილიკონმა ძალა როგორ უნდა მოგმატოს

სილიკონია

დაცინვა ერთია, კრიტიკა მეორე ადვილია სხვა აკრიტიკო, სურათები უედიტო როცა საკუთარ სურათს არ დებ გეშინია, იმ ერთ სურათს ხო სახე გააძრეს ლომსამ და ლექსომ ხოდა შიშით ვერ დებ სურათს, ან კომპლექსების გამო, სხვას კიდევ აკრიტიკებ და უედიტებ სურათებს

ვაფშე სურათს რო არ დებ და სხებს აკრიტიკებ

არაა მასე შენ თუგინდა რომ მასე დამინახო სხვა საქმეა