Jump to content

Recommended Posts

ძმატცი ვიტამინებს სვავთ ვინმე?

http://nutrition.ge/index.php?pg=nutrition_instruction&prod=50

 

ეს ვნახე მე

მაგრამ 1 რამ ვერ გავიგე

შემცველობით ეს ვიტამინები "პრასტოი" ვიტამინებს, აფთიაქში რაც იყიდება, 100ჯერ და ზოგჯერ მეტჯერაც აღემატება და როგორც ვიცი ვიტამინების გადამეტებული დოზით მიღება ცუდ შედეგებს იწვევს

ხოდა ვინც ერკვევით ესეთ რაღაცეებში რას ფიქრობთ ღირს ზემოთხსენებულის ყიდვა?

Link to comment
Share on other sites

ზაპხული მოდის, ხილის სეზონია, რაღა ვიტამინები უნდა სვა როცა შეგიძლია n რაოდენობა ცოცხალი ხილი მიიღო, მეტი ვიტამინია, უფრო სასარგებლოა, უფრო ნარმრთელია

Link to comment
Share on other sites

აუ კემო ერთხელაც დაპოსტე რა

 

 

გიო დღეში 6ჯერ ვჭამ ზუსტად :D

ფუშენი ზარმაცი ........

 

http://www.fit4life.ru/kompleksy-programmy-trenirovok/ebsh-bazu-do-otkazu.html

 

აჰა 

ჩემი ნათარგმნის ღირსი არახარ :D

Link to comment
Share on other sites

არა რა, 8საათი ძალაინ ადრეა :დ 10ამდე გადმოვწიე :დ

Link to comment
Share on other sites

ზაპხული მოდის, ხილის სეზონია, რაღა ვიტამინები უნდა სვა როცა შეგიძლია n რაოდენობა ცოცხალი ხილი მიიღო, მეტი ვიტამინია, უფრო სასარგებლოა, უფრო ნარმრთელია

ეგრე რაღა საჭიროა მაშინ დანამატები :D

ხილით იმ რაოდენობას ვერ მიიღებ რაც დანამატშია, მაშინ მთელი დღე ხილის ჭამაში უნდა იყო და სადაა მაგის საშუალება ყოველდღე ნაირნაირი ხილი რო გქონდეს

 

 

პ.ს რადროს ზაფხულია დღეს 5 გრადუსი იყო :D

Link to comment
Share on other sites

ააბაა ჩემი ყური მომეყინა დღეს  :ს  მარცხენა 

Link to comment
Share on other sites

558114_549111648445199_1617797141_n.jpg

 

აჰა ოთო აქაც ის სარკეა? :D

Link to comment
Share on other sites

558114_549111648445199_1617797141_n.jpg

 

აჰა ოთო აქაც ის სარკეა? :D

ებიჯო რა დისტროფიკი გოგო გეტაკა

ცოტა წესივრად დადექი მასა და მხარბეჭი გამოაჩინე :D 

ნაშები კიარვპოსტავთ აქ პრესების გამო რო მოგცეთ :დ

Link to comment
Share on other sites

არა კარგად ხარ :D

 

 

ისე ზეთი კაი განათება და რემბო ვარ :mad:  

Link to comment
Share on other sites

მასა აღარ მინდა :დ მეყო რაც ვიყავი. რაც ნაკლები მით უკეთესი

Link to comment
Share on other sites

ებიჯო რა დისტროფიკი გოგო გეტაკა

ცოტა წესივრად დადექი მასა და მხარბეჭი გამოაჩინე :D

ნაშები კიარვპოსტავთ აქ პრესების გამო რო მოგცეთ :დ

 

:lollol:

Link to comment
Share on other sites

ებიჯო რა დისტროფიკი გოგო გეტაკა

ცოტა წესივრად დადექი მასა და მხარბეჭი გამოაჩინე :D

ნაშები კიარვპოსტავთ აქ პრესების გამო რო მოგცეთ :დ

:D   

 

Link to comment
Share on other sites

ტაისონს და ჯექსონს(team-A-ში რომ შავი კაცია) ჰქონდათ ბოქსში ყველაზე მაღალი მაჩვენებელი 126კგ/სმ^2-ზე. ამას რამდენი გამოუვა საინტერესოა. მუშტის ფართობზე უნდა გაიყოს ეგ 1084კგ

Link to comment
Share on other sites

ნიანგის ხორცი=========33-37გ

ნიანგის ხორცი სად ვიშოვო :D

ამაზონზე

Link to comment
Share on other sites

ამაზონზე

გზაში რო გაფუჭდეს? :D

საკვები რამდენ კალორიას შეიცავს როგორ უნდა მიხვდე

Link to comment
Share on other sites

გზაში რო გაფუჭდეს? :Dსაკვები რამდენ კალორიას შეიცავს როგორ უნდა მიხვდე

მე ნამდვილ ამაზონზე მქონდა საუბარი :D
Link to comment
Share on other sites

ნიანგის ხორცი=========33-37გ

ნიანგის ხორცი სად ვიშოვო :D

ვსიო არ ივარჯიშო

მაგას თუ ვერ იშოვი ვარჯიშს რაღა აზრი აქვს

 

მერე მიზეზად მოიყვანე თუგინდა, ნიანგის ხორციო ვარჯიშისთვისო და რო ვერ ვიშოვე მაგიტომ ვერ დავიწყე ვარჯიშიო

Link to comment
Share on other sites

კაროჩე ესეთი რამე მომივიდა და თუ ვინმეს მოგსვლიათ გამომეხმაურეთ მითხარით რა ვქნა : 

ცოტა გადავამეტე ვარჯიში და მხრისა და ხელის შეერთება როა აი მანდ არ ვიცი ამომივარდა თუ დამეჭიმა მაგრამ რეზკი მოძრაობებისას ხელის ზევით აწევისას საშინლად მტკივა თითქოს კუნთი ითიშებაო :| ამოვარდნილი რო იყოს საერთოდ ვერ გავარხევდი ხელს და გადავიღო რენდგენი ? მოგსვლიათ ვინმეს მსგავსი ? 

Link to comment
Share on other sites

კაროჩე ესეთი რამე მომივიდა და თუ ვინმეს მოგსვლიათ გამომეხმაურეთ მითხარით რა ვქნა : 

ცოტა გადავამეტე ვარჯიში და მხრისა და ხელის შეერთება როა აი მანდ არ ვიცი ამომივარდა თუ დამეჭიმა მაგრამ რეზკი მოძრაობებისას ხელის ზევით აწევისას საშინლად მტკივა თითქოს კუნთი ითიშებაო :| ამოვარდნილი რო იყოს საერთოდ ვერ გავარხევდი ხელს და გადავიღო რენდგენი ? მოგსვლიათ ვინმეს მსგავსი ? 

ერთხელ ბიცებსი იმდენი ვავარჯიშე 2 დღე ხელს ვერ ვშლიდი. მართლა ოღონდ. იმის მერე გირებს აღარ ვეკარები :D შეიძლება ეგეთI რამ გჭირს. ან გაუხურებელზე ავარჯიშე. ცოტახანი აცადე. ზეგამდე თუ არ გაგიარა მიგაზე ექიმთან.

Link to comment
Share on other sites

Archived

This topic is now archived and is closed to further replies.

×
×
  • Create New...

Important Information

We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.