Jump to content

LedZeppelin

წევრი
  • Posts

    2149
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    1

Everything posted by LedZeppelin

  1. კალორიები და ნახშირწ#$%ბი სხვადასხვა რამეა ნახშირწ#$%ბი უნდა მიიღო დღეში შენი წონის თითოეულ კილოგრამზე დაახლოებით 4 გრამი, ანუ თუ ხარ 72 დღეში უნდა მიიღო 4 x 72 გრამი ნახშირწ#$%ბი
  2. u2g მ რამდენი წაიღო ამის ჩამოტანაში? კაი დიდი მოცულობითი წონააქვს
  3. კინო საქართველოს წინ რომ პსპ-ა მანდ აქვთ შეიკერები, 4 ლარი ღირს პატარა და დიდი 6
  4. ნანგრევებში მოყოლილიც დაღუპულა (( საშინელებაა რა გამოიყვანონ ეს ბიჭები აღარ შეიძლება ესე, თვეში 2-3 კაცი იღუპება ((
  5. ხვალ წავალ ექიმთან უეჭელი, ეს კბილი ესე 3-4 წელია დასაპლომბი მაქვს და ვერადავერ მივედი ექიმთან ეხლა ცოტა გამიარა, დაწოლისას დავლევ ნიმესილს გუშინ მთელი ღამე არ დამაძინა პ.ს დიდი მადლობა ორივეს
  6. აუ გამაგიჟა კბილმა, დასაპლომბი მაქვს და ისე მტკივა ლამისაა პლასკაგუბცით ამოვიძრო მიშველეთ რამე რა რა დავლიო აღარ ვიცი
  7. ტრიცეფსი მეზრდება სასწაულად, ეს თვეებია მარტო ორძელს ვაკეთებ და მაინც იზრდება ბლ*ად
  8. ბიოსში memory remap ჩაურთე
  9. მე ოპტიმუმის whey გამოვწერე და გავაუქმე მერე, რო დავფიქრდი მაგარი ძვირი გამოდის კრეატინი კი ჯდება უფრო იაფი და შედეგისთვისაც უფრო უკეთსია, მაგრამ 3 ლიტრა წყალს რა დალევს დღეში
  10. ეგაა ხო, რა მოხდა, შემეშალა, დავაშავე რამე? იდეაში ვიცოდი რო ეგრე იყო, უბრალოდ არასწორად დავწერე
  11. კრეატინი ქიმია არაა ამინომჟავაა მოიპოვება ხორცში, თევზში..... როცა ზედმეტს იღებ ღვიძლიც და თირკმელებიც "ნაგრუზკით" მუშაობენ ნორმალური დოზით არანაირად არარის ცუდი არც თირკმელებისთვის და არც ღვიძლისთვის ზედმეტი კიდე არაფერი არ ვარგა მე საჭმლიდან რასაც ვიღებ ეგ მაკმაყოფილებს და არ ვაპირებ დანამატების მიღებას
  12. ცილებს და ნახშირწ#$%ბს ერთად არ ჭამთ? მე ერთად ვჭამ ხოლმე აი მაგალითად 120-150გრ ხორცი და 100-120 გრ ბრინჯი ან რამე ნახშირწ#$%ბის შემცველი
  13. karoche tvis bolos vanebeb shtangebze varjishs tavs da viwyeb auzze siaruls da gamoshrobas, davigale, mteli chemi nervebi dro da fuli waigo am varjishma da kvebam
  14. whey იქნება ყველაზე კარგი იმჰო ცილაა ცარიელი, ფხვნილის სახით ოპტიმუმისას აქვს დამატებული ბცაა და გლუტამინი მაგრამ არის სხვებიც რომლებიც მხოლოდ ცილებს შეიცავს ეს მაგალითად - http://www.amazon.com/Foods-Whey-Protein-Isolate-Packaging/dp/B0015AQL1Q/ref=sr_1_1?s=hpc&ie=UTF8&qid=1369079140&sr=1-1&keywords=whey+only ჩვეულებრივი ცილების ფხვნილია, არანაირი ქიმია და წამალი :დ გემოც კი არ აქვს მაგალითად, დღეში 3ჯერ რომ საჭმელი ჭამო და 2ჯერ ან 1ხელ ეს მიიღო, გამოგივა 4-5ჯერ ჭამა ნუ იასნია პარალელურად უნდა ივარჯიშო თორე კუნთი არ წამოვა ისე
  15. დავხურე მაგარი თამაშია პროსტა ისეთი დასასრული აქვს რომ 2035 რო გამოუშვან უაზრობა იქნება ჩემი აზრით
  16. here you are http://www.hotspot.ge/define-r4-black-pearl-window-10c5e/p28523/ http://www.hotspot.ge/define-r4-black-pearl-0f6f0/p28522/ http://www.freeshop.ge/product/15423/%E1%83%A5%E1%83%94%E1%83%98%E1%83%A1%E1%83%98-fractal-design-fd-ca-def-r4-bl-w-black-.html http://www.freeshop.ge/product/15424/%E1%83%A5%E1%83%94%E1%83%98%E1%83%A1%E1%83%98-fractal-design-fd-ca-def-r4-ti-titanium-grey-.html
  17. exla movrchi tamashs optimizacia sazizgari aqvs magram tamashia dzalian magari shegrdzneba maqvs rom realobashi xdeba yvelaferi
  18. LOL სააკაშვილი რო გამოდის და ძალადობაზე ლაპარაკობს.... კაროჩე რა სტალინი გვინდა და გვეშველება
  19. ეგრეა 100% აბა იმ გეებმა ძალიან კარგად იცოდნენ რო ამ აქციას ვერ ჩაატარებდნენ :დ არეულობა უნდოდათ და ეს არეულობა ვიღაცას აწყობდა
×
×
  • Create New...

Important Information

We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.