Kemo

ზოგადად ეგ ვიდეოების სერი მაგრად არ მევასება თუ რამე დატვირთვას გრძნობ და მეორე მესამე დღეს კუნთს გატკიებს, გაყევი და ივარჯიშე

ასეთ სირობებს სპოილერის გარეშე ნუ დებთ ვორნი

აზრზე არ ვარ

ჩემს მეგობარს დავაკლებინე 3 თვეში 20 კილო 118 იყო აგვისტოს დასაწყისში რომ დაიწყო ვარჯიში

რამაგარი იყო

ვორნი მასეთი გიფები აღარ დადო აქ

ჰო

თვე 100 ლარი მთელი წელი 800 ლარი ლარი ორივე ვარიანტში ულიმიტოა 24/7-ზე, თუგინდა იცხოვრე სხვა აბონიმენტი არ აქვთ

როგორ გადავახვიო

გარეთ იქნება რამე ან გვერძე უბნებში რამე ჩამოსაკიდი სტადიონი მაინც იქნება სადმე რო კარების ძელს ჩამოეკიდო ნაწილობრივ

ნახშირწ#$%ბიდან ერთი და ცილებიდან ერთი საჭმელი აიღ და ერთად ჭამე მეტი არ ჭამო ერთად და ტურნიკი დაიწყე

ივარჯიშე და ლამაზად გექნება

კრაკი ჩააგდე პაპკაში? ორიგინი არც უნდა ამოეგდო

ორივემ და რაგინდა ტო, წვეტივით გაქვს? მაგის ქონა მინდა ბავშვობიდან

https://www.facebook.com/sonny.madridista.9?hc_location=stream ეს ტიპი ყიდის gtx 650-ს 150 ლარად და მალე მიწერეთ თუ გინდათ

პატარა კუნთები არ უნდა გტკიოდეს დიდი კუნთები (პრესი, ზურგი, ბაკავიკები, ფეხები, მკერდი) უნდა გტკიოდეს თუ არ გტკივა ესეიგი იზარმაზე და კარგად არ ივარჯიშე

არა არა ეგ რაშუაშია უბრალოდ ძალიან ბევრი ჭამე დღის მანძილზე ძალით ჭამე ხოლმე დახასიათება ხო აქვს ქვემოთ, ხოდა შენსას რომელიც გავს ესეიგი ეგ ხარ, შეიძლება რომელიმე ორის ნაზავიც იყო

ბიჭო რო არ იცით რატო ლაპარაკობთ სადღაცა უბანში გაგონილ ზღაპრებს? რა ცხიმი შეიცავს პროტეინს ან ცხიმი კუნთში წავა საიდან მოიტანეთ? :DD ზოგიერთი მსუქანი იმიტომ იმატებს კუნთებს სხვაზე მაგრად, რომ გენეტიკაში ნებისმიერი სახის მასის მომატება აქვს სხვებზე გაზრდილი ენდომორფები ქვიათ მასეთი გენეტიკის მატარებლებს, თორე ვიღაცა ეკტომორფმა რო გასუქება დაიწყოს, გასუქდება და კუნთები არ გაეზრდება :

ვაიმე რა ძუკნა ხარ :*** მეტი აღარ ქნა ლექსო :*** ისედაც რამხელა ხარრ ****

ვიტამინია რა ცუდი რა უნდა გიქნას თუ დოზას არ გადააჭარბე

რეები

როგორ ვერ ვხუმრობ აი https://vine.co/v/h5LmwmL5nEM?fb_action_ids=10200427230832479&fb_action_types=vine-app%3Apost&fb_source=aggregation&fb_aggregation_id=288381481237582

სიცილის მეფე რო იყო ხო გახსოვთ თამაში? გიბსონამ ბავშვობაში დაიწყო და ახლაც თამაშობს

აბა ერთი 81 კილოს ამცდარხარ იმენა განანებ გუშინ რაც ილაპარაკე