zorzo Posted January 22, 2014 Share Posted January 22, 2014 აჰა მაშინ იყიდე და ზედვე ეწერება გამოყენების ინსტრუქცია. მარა მაინც ვერ გავიგე მასის გეინერი გინდა თუ პროტეინი.http://www.amazon.com/Optimum-Nutrition-Serious-Chocolate-Pound/dp/B000GIPJ0M/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1390406503&sr=8-1&keywords=mass+gainer Link to comment Share on other sites More sharing options...
aleqs Posted January 22, 2014 Share Posted January 22, 2014 ar vici dzma vergar gaviga ager shens win vigacam damiwera geiners ar xmaroben bodibilderebio. internetshi vnaxe ro masis misagebad whey proteinia kargio . ise proteini kuntis masas xo zrdis da ra raznicaa? Link to comment Share on other sites More sharing options...
zorzo Posted January 22, 2014 Share Posted January 22, 2014 ar vici dzma vergar gaviga ager shens win vigacam damiwera geiners ar xmaroben bodibilderebio. internetshi vnaxe ro masis misagebad whey proteinia kargio . ise proteini kuntis masas xo zrdis da ra raznicaa? ის რაზნიცა არის რომ მასის გარეშე მხოლოდ სუფთა კუნთის მომატება ძნელია და პროტეინების და ტრენაჟორების გარეშე ვერ შეძლებ. ხოლო როცა მასაზე იქნები და უკვე გამოსაშრობად მზად იქნები, თან ივარჯიშებ და თან პარალელურად კარდიოს გააკეთებ.. ასე უფრო ადვილია. კარდიო ხო იცი რაც არის.. ვარჯიშია რომელიც ცხიმებს წვავს. ცურვა ლახტი, სირბილი და ა.შ Link to comment Share on other sites More sharing options...
urekeli_l Posted January 22, 2014 Share Posted January 22, 2014 Link to comment Share on other sites More sharing options...
aleqs Posted January 23, 2014 Share Posted January 23, 2014 Anu dzma shen romels mirchev proteins tu geiners.geineri marto masas amatebs tu kuntsac Link to comment Share on other sites More sharing options...
urekeli_l Posted January 23, 2014 Share Posted January 23, 2014 ერთი კვირის ვარჯიში შეასრულა ერთ წუთში https://www.facebook.com/photo.php?v=578269592266736 Link to comment Share on other sites More sharing options...
aleqs Posted January 23, 2014 Share Posted January 23, 2014 mgoni vigacas ainteresebda am tanze unda daviwyo proteinis migeba Link to comment Share on other sites More sharing options...
aleqs Posted January 23, 2014 Share Posted January 23, 2014 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kemo Posted January 23, 2014 Share Posted January 23, 2014 mgoni vigacas ainteresebda am tanze unda daviwyo proteinis migeba ვაფშე არაფერში არ გჭირდება აგერ მე და აგერ რაზერა არცერთი არ ვსვავთ პროტეინებს, ჯიგრულად ვჭამთ და ფულს არ ვყრით ჰაერში https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t31/1273481_10200379787166417_1117711272_o.jpg ლექსოს დაუკითხავად ვერ დავდებ მაგის ფოტოს მაგრამ ჩემზე დიდია Link to comment Share on other sites More sharing options...
aleqs Posted January 23, 2014 Share Posted January 23, 2014 kemo dzma dzaan gamichirteba masis momatebaa? tu araa eegeti kritikuli situaciashen ukve kargi navarjishevi xar Link to comment Share on other sites More sharing options...
lomsa Posted January 23, 2014 Share Posted January 23, 2014 ჩემი მეზობელიც სვავდა პროტეინს და ფეხი მოაჭრეს Link to comment Share on other sites More sharing options...
aleqs Posted January 23, 2014 Share Posted January 23, 2014 fexi ra shuashia? Link to comment Share on other sites More sharing options...
aleqs Posted January 23, 2014 Share Posted January 23, 2014 whey proteini varjishamde da varjishis shemdeg ro davlio amis garda kide dilit daleva kargi iqnebaa? tu azri ar aqvs Link to comment Share on other sites More sharing options...
G1ORG1 Posted January 23, 2014 Share Posted January 23, 2014 მიდი ვინმე ტრენერთან ვინც აზეა, ან სპორტულ ექიმთან და გირჩევენ ნორმალურათ. პროტეინს გვერდს ვერ უვლი მიანც, როგორც ჩანს და ჯობია ჰაი ჰარალოზე სმას ვინმემ ნორმალურათ დაგაკვალიანოს. Link to comment Share on other sites More sharing options...
ივა Posted January 23, 2014 Share Posted January 23, 2014 ასპრიაში ვივლი ხვალიდან დინამოზე და ვინმე ხოარ ხართ მანდ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Barca Posted January 23, 2014 Share Posted January 23, 2014 ასპირიაში ვივლი ხვალიდან დინამოზე და ვინმე ხოარ ხართ მანდ? აუ ჩემს სამსახურთან ახლოსაა და მეც მინდასავით მაგრამ ჯერ არ მცალია საიტი არ აქვთ ? ფასები მაინტრესებს Link to comment Share on other sites More sharing options...
ივა Posted January 23, 2014 Share Posted January 23, 2014 აუ ჩემს სამსახურთან ახლოსაა და მეც მინდასავით მაგრამ ჯერ არ მცალია საიტი არ აქვთ ? ფასები მაინტრესებს http://aspria.ge/ მშვენიერი ფასები აქვთ Link to comment Share on other sites More sharing options...
Razer Posted January 23, 2014 Author Share Posted January 23, 2014 პროტეინის მიღების დროს თუ საკმარისს დატვირთვას არ მიცემ ორგანიზმს, ეგ ცილა ცხიმათ გარდაიქმნება. gio mcdari mosazrebaaa es. ubralod zedmet cilas tu miigeb wava tvaletshi meti araferi Link to comment Share on other sites More sharing options...
lomsa Posted January 23, 2014 Share Posted January 23, 2014 ასპრიაში ვივლი ხვალიდან დინამოზე და ვინმე ხოარ ხართ მანდ? ხვალ გავიჩითებით ალბათ 6 საათის მერე. ლეგ დეი გვაქ :ს Link to comment Share on other sites More sharing options...
ივა Posted January 23, 2014 Share Posted January 23, 2014 ხვალ გავიჩითებით ალბათ 6 საათის მერე. ლეგ დეი გვაქ :ს lets get it on :დ ბიჭო ხვალვე ვიღებ აბონემენტს და ხომ შემოვალ ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Razer Posted January 23, 2014 Author Share Posted January 23, 2014 kemo dzma dzaan gamichirteba masis momatebaa? tu araa eegeti kritikuli situacia shen ukve kargi navarjishevi xar ra sheukikine mag proteins ra ggonia rame magiuri fxvnili xo ar ggonia. tu maincdamainc iyide da naxav racaa migebis wessac getyvi tu gadawyvet yidvas magram ar gchirdeba jer shen eg, 140lari jobia sxva rameshi daxarjo tundac sachmelshi an aminoshi da danarcheni sachmelshi sofelshi tu xar magaze kargi ra ari, anu yvelaferi naturaluri mogepoveba. chame sakaifod dgeshi 4-5 jer normaluri zomis ulufebi, erti saxis cilovani sakvebi da erti saxis naxshirwylebi. anu vtqvat qatmis xorci da grechixa meore chamaze sxva rame an igive (qatmis xorctan ertad sxva saxis cilovani sachmeli ar miigo aseve naxshirwylebic) KEMO © da aucileblad ivarjishe zomierad da varjishebi dayavi dgeebis mixedvit Link to comment Share on other sites More sharing options...
lomsa Posted January 23, 2014 Share Posted January 23, 2014 lets get it on :დ ბიჭო ხვალვე ვიღებ აბონემენტს და ხომ შემოვალ ? კი Link to comment Share on other sites More sharing options...
ივა Posted January 23, 2014 Share Posted January 23, 2014 კი ძალიან კარგიი, დამირეკე ხვალ ან მომწერე არ იწერება ჩემს მობში ნომრები რა და დავამთხვიოთ მისვლა, ეხა კიდე წამო ფიფაში :დ და კიდე რა მაინტერესებს 10 ლარი ბარათის დამზადებაო და აუცილებელია? ანუ 110 გამომდის ხომ პირველი გადახდა Link to comment Share on other sites More sharing options...
lomsa Posted January 23, 2014 Share Posted January 23, 2014 ძალიან კარგიი, დამირეკე ხვალ ან მომწერე არ იწერება ჩემს მობში ნომრები რა და დავამთხვიოთ მისვლა, ეხა კიდე წამო ფიფაში :დ და კიდე რა მაინტერესებს 10 ლარი ბარათის დამზადებაო და აუცილებელია? ანუ 110 გამომდის ხომ პირველი გადახდა ჰო პირველად 109 ლარი (თვეში ხო 99 არი გადასახადი) და მერე 99 ჩვოულებრივ. არა არ მცალია რა ფიფა Premier Cup დავდე მილანით და დავიკიდე Link to comment Share on other sites More sharing options...
G1ORG1 Posted January 23, 2014 Share Posted January 23, 2014 gio mcdari mosazrebaaa es. ubralod zedmet cilas tu miigeb wava tvaletshi meti araferi არა ლექსო, მასეა მართლა ) უმოქმედოთ თუ იქნები, ნახშირწლებიც და ცილებიც რაც არ ჭირდება ორგანიზმს პირდაპირი დანიშნულებით, გარდაიქმენება ცხიმებათ და ლაგდება კანქვეშ, კუნთებში, პარენქიმულ ორგანოებში, ყველგან სადაც ადგილს ნახავს :დ მასე რომ არ იყოს სიმსუქნეც არ იარსბებდა ) Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Archived
This topic is now archived and is closed to further replies.