zorzo
-
Posts
1253 -
Joined
-
Last visited
Content Type
Profiles
Forums
Events
Everything posted by zorzo
-
მაშინ რამე 70 ლარიანი იყიდე.
-
650-ს მინიმუმ 400 ვატიანი ჭირდება....... შენს კვებას 80+ აქვს?
-
მე კიდე მთელი 7 წელი ცეკვაზე დავხარჯე
-
გაიხარე. აწი სექტემბრიდან ხრიდოლზე შევალ და ვაბშე მაგარი დატვირთვა მექნება(ხრიდოლი არის ქართული საბრძოლო ხელოვნება) შენ რამდენი ხანია ვარჯიშობ?
-
სირბილს ყოველ დილა ვაპირებ და საღამოს ისედაც ვვარჯიშობ. ერთი მითხარი დღეში რამდენი ნაჭერი პურია რეკომენდირებული პ.ს. გუშინ ორძელი პირველად გავაკეთე და მკერდი მტკივა მაგრა
-
ტურნიკზე 3-ზე მეტს ვერ ვიწევი სწორი ხელით და როგორ გავზარდო აწევები?
-
მალე იუბკა გამოვა
-
არაფერი
-
ვიდეო თვალის ნასტროიკებს გადაუღე სურათი სკაიპში ლაპარაკის დროს და აქ დაგვიდე. მიდი აბა
-
კი მარა არ იცი ეგ ქალი? დიანა ღურცკაია
-
უპ
-
3 წლიდან ვატარებდი ველოს :X
-
საერთოდ ყველაზე კარგია საღამოს ვარჯიში. ესე 5 საათიდან. თუ დამწყები ხარ და ჯერ არ გივარჯიშია ყოველ დღე უნდა ივარჯიშო დღეში ერთხელ. მერე კვირაში სამჯერ. პრესის დაყენება თუ გინდა ჩვეულებრივი პრესები აკეთე 5 მისვლა. ერთ მისვლაზე 20 პრესი.
-
8 გბ იანი ასეთი ძვირი რატო ღირს. მე 12 ლარად ვიყიდე კინგსტონის .
-
უუპ
-
გტა 5 პც-ზე იქნება?
-
http://www.hotspot.ge/32hv10e-e7216/p27602/
-
urekeli_l შენ ინგლისურს გვასწავლი მგონი :დ
-
ტურნიკზე რამდენ ხანს ძლებთ ჩამოკიდებული. 3 წუთია რეკორდიო და მართალია?
-
ცოტა ცენზურა არის დარგვეული მარა ღირს ყურება
-
ზუსტად მაგ დროს ამტკივდა. ჯობია ტურნიკზე აკეთო პრესები. აი ეს ძაილიან კარგი ვარჯიშებია.
-
არა გააჩნია შენ პრესის რა სავარჯიშოებს აკეთებ. მე პრესებს ვაკეთებდი თურმე არასწორად და არ ვიცოდი. კაროჩე ტანის აწევის დროს თავს წინ ვწევდი და მარცხენა ბეჭზე ძალა დამადგა.მთავარია სწორი ვარჯიში და არაფერიც არ მოგივა
-
მე დაჟე ქაუნთერზე მიშვებოდა მასე, და ქრექის ბრალი არამგონია იყოს :|
-
მეც ეგრე მიშვება ოღონდ თითქმის ყველა თამაშზე დიდხანს როცა ვთამაშობ
-
არ გეცოდება? მეც ეგრე ვკლავდი და პრესის მაგივრად ზურგი მომიკვდა.
