zorzo

ტურნიკზე რამდენ ხანს ძლებთ ჩამოკიდებული. 3 წუთია რეკორდიო და მართალია?

ცოტა ცენზურა არის დარგვეული მარა ღირს ყურება

ზუსტად მაგ დროს ამტკივდა. ჯობია ტურნიკზე აკეთო პრესები. აი ეს ძაილიან კარგი ვარჯიშებია.

არა გააჩნია შენ პრესის რა სავარჯიშოებს აკეთებ. მე პრესებს ვაკეთებდი თურმე არასწორად და არ ვიცოდი. კაროჩე ტანის აწევის დროს თავს წინ ვწევდი და მარცხენა ბეჭზე ძალა დამადგა.მთავარია სწორი ვარჯიში და არაფერიც არ მოგივა

მე დაჟე ქაუნთერზე მიშვებოდა მასე, და ქრექის ბრალი არამგონია იყოს :|

მეც ეგრე მიშვება ოღონდ თითქმის ყველა თამაშზე დიდხანს როცა ვთამაშობ

არ გეცოდება? მეც ეგრე ვკლავდი და პრესის მაგივრად ზურგი მომიკვდა.

ცოდოები არიან მაგრამ მე მაინც მეცინება და რა ვქნა

ხო მაგრამ დენი თამაშებთან არაფერს შუაშია.

ვიდეო კარტა ხომ უნდა დაგვიწერო? არა დენის პრობლემა არ არის, იმიტომ რომ მე ყოველ დღე მიქვრებოდა და უბრალოდ ინტერნეტის დრაივერი იშლებოდა ხოლმე თამაშთან არაფერ შუაშია.

ვინდოუს 7 64 ბიტიანი მინდა და აქედან ხომ შემიძლია გადმოვწერო უპრობლემოდ?

აუ გირები მაქვს საბჭოთა კავშირის დროინდელი. ჯერჯერობით 9 კილოზე მაქვს დაყენებული .

ერთ თვეში ამის კეთება დაიწყე ეს ნახეთ აბა ქართველია http://www.myvideo.ge/?video_id=2108473

სიმკვრივე რა არის? მაგის მოწევა შეიძლება?

არქივი არის დაზიანებული. სხვა რეპაკი გადმოწერე. (და ეგეთი სათაურით ნუ გახსნი თემებს ვორნს დაგადებენ )

არადა როგორი მონდომებული ვარ და საშუალება არ მაქვს უკვე დავიგალე 2 წელი სახლში ვარჯიშით. მაგრამ სექტემბრიდან ტურნიკზე დავიწყებ ბიცეპსიისთვის და ზურგისთვის. და რამოდენიმე (2-3) წელიწადში დარბაზშიც იასნაა. ისე გლდანში სადმე არ გეგულებათ სპორტდარბაზი?

ხო რა დაგვიწერე როგორ ვარჯიშობ. ადრე ძაან მაგარი მადა მქონდა 9 ლარიანს ვჭამდი ხოლმე ნახევარლიტრიან კოკაკოლასთან. ეხლა ხუთიანით ვძღები ხოლმე. (ბევრს რომ აღარ ვჭამდი კუჭი დამიპატარავდა და მაგ პონტში) მაგრად მასას ვეღარ ვიმატებ და კიდე მომიწევს ბევრის ჭამა.

: მივხვდი. იმ ჩეინელის შემცვლელი იქნება უეეჭ.

მე მეგონია მიდიოდა. მე როგორ გავიგო რა პროცესორი რომელ მაზერზე მიდის.

vifiqre 775 soketi ragat unda metki

ვა სად არ მაქვს ფული

intel core i7-4770K asus p8-z77-v lx lga 1155 intel gtx 770 აი ამას ეძებ ალბათ

რუჩკები კაი იყო

ეს ჯობია თუ ეს