AL1eN
-
Posts
3225 -
Joined
-
Last visited
Content Type
Profiles
Forums
Events
Everything posted by AL1eN
-
გაცვლა არ გაწყობს იასნია ხო?
-
ოქ :-D მაგნეზია დავითრიე გუშინ ვაგზალზე. იმედია პაწას შეაფერხებს კანის გაცვეთას. მარა მაგარია 10x3 ბიცეპს სტანოკთან. იმენა გწურავს
-
კი ამოჰყავს :-D
-
პირველად მივეცი მაგხელა დატვირტვა ხელის გულს (1,5 საათიანი) და მაგიტომ ვერ გაქაჩა. მიეჩვევა სხვა რა გზა აქ )
-
დავიწყე სექტემბრის ბიცეპსის ჩემპიონატისთვის მზადება kemo без перчаток bro
-
ომგ დმგ
-
ძალიან მაგარი თამაშია. არ მბეზრდება.
-
სუფთა კალციუმს ვერ ვიღებ . თირკმელში ქვიშა მაქ და ამაში არის პატარა დოზით. და ამას მივიღებ. თან არაა ისეთი ძვირი მე როგორც მეგონა. 40 ლარში გამოვალ
-
http://www.amazon.com/Universal-Nutrition-Uni-Liver-250-Tablets/dp/B0001FSZTC/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1371736737&sr=8-1&keywords=Uni-Liver kemo ამაზე რას იტყვი?
-
არაა გეინერი საჭირო. აგერ ვარ ცოცხალი მაგალითი. ივარჯიშეთ ჭამეთ და იქნება შედეგი :-D
-
------------------------------------------------UP-----------------------------------------------
-
midday "turnik" fun
-
3-4 საათით ადრე
-
11 ზე. დაძინებას მაქსიმუმ 2-3 წუთს ვუნდები. რაც სწორ კვებაზე ვარ მის მერე ასე ვარ
-
urekeli 11 ზე მეორე თუ მესამე სიზმარს ვუცქერი ხოლმე :-D
-
ზეით. 320
-
up 350
-
2000 ლარში გაიყიდა
-
მეტი ღირს?
-
real racing 3 ს არავინ თამაშობთ?
-
gained muscle +2 kg 71 კილო უკვე დამეტყო რაღაც 2-3 კილოაც და ეგაა. ძილის რეჟიმს რაც შეეხება მე 11-12 ვწვები და 7 ზე ჩემით მეღვიძება. მაგრად ვგრძნობ თავს ძალიან
-
არაფერს შეიცავს. უბრალოდ გემრიელია
-
გალაქსი ს2 მაშინ იდეალური ვარიანტია მაგ ფასში
-
ჩავიდა კუჭში არ მინდა შკაფობა. ეხლა როგორიც ვარ ამაზე ცოტა მეტი ვიყო და ვსო. მერე დიეტებით გავაკონტროლებ
