Nikki Posted June 17, 2011 Share Posted June 17, 2011 კი, შეგიძლია ბორმენტალი ხომ იცი,მაგი მასე აკლებინებს ხალხს წონაში. კალორიათა ცხრილი გინდა ასაკის მიხედვით(რა საქმეს ეწევი:ვარჯიში,დატვირთული გონებრივი მუშაობა) და პროდუქტთა კალორიულობის სია. პროდუქტთA კალორიულობა: http://www.pravilno.com/pages-cat-2.html აქ ჩაწერე შენი წონა და კალორიულობასაც ამოგიგდებს რამდენი გჭირდება: http://www.fitnessite.ru/calc.aspx კომბინირებული საკვები უფრო დიდხანს ანაყრებს ადამიანს,ვიდრე 1 სახეობის საკვები. მაგ:400 გრ. კარტოფილნაჭამი 4 საათში მოგშივდება,ამის განახევრებული დოზა და + დესერტით კი უფრო დიდი ხანი დასჭირდება შიმშილის მოსულიერებას. აი კაკრაზ კართოპილი და დესერტი მყოფნის საათი, საათნახევარი და ისევ მშია :( Link to comment Share on other sites More sharing options...
Prince Posted June 17, 2011 Share Posted June 17, 2011 კი, შეგიძლია ბორმენტალი ხომ იცი,მაგი მასე აკლებინებს ხალხს წონაში. კალორიათა ცხრილი გინდა ასაკის მიხედვით(რა საქმეს ეწევი:ვარჯიში,დატვირთული გონებრივი მუშაობა) და პროდუქტთა კალორიულობის სია. პროდუქტთA კალორიულობა: http://www.pravilno.com/pages-cat-2.html აქ ჩაწერე შენი წონა და კალორიულობასაც ამოგიგდებს რამდენი გჭირდება: http://www.fitnessite.ru/calc.aspx კომბინირებული საკვები უფრო დიდხანს ანაყრებს ადამიანს,ვიდრე 1 სახეობის საკვები. მაგ:400 გრ. კარტოფილნაჭამი 4 საათში მოგშივდება,ამის განახევრებული დოზა და + დესერტით კი უფრო დიდი ხანი დასჭირდება შიმშილის მოსულიერებას. სპ.. მგელი დიეტაზეა :vikingi: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Barca Posted June 17, 2011 Share Posted June 17, 2011 აა, ისე ვერაფერი გავიგე რა ვერ გაიგე მისმინე ეხლა დაუშვათ შენ შექმენი Underground 2 ის ოთაში სადაც გინდა ვინმეს ეთამაშო ,თუ ოთახი შენ შექმენი შენ ხარ ჰოსტი ანუ მასპინძელი ანუ ჰოსტი არის ის რაა :chojinfc: Link to comment Share on other sites More sharing options...
GIBSON Posted June 17, 2011 Author Share Posted June 17, 2011 კი, შეგიძლია ბორმენტალი ხომ იცი,მაგი მასე აკლებინებს ხალხს წონაში. სად წერია მაგის დიეტა Link to comment Share on other sites More sharing options...
Barca Posted June 17, 2011 Share Posted June 17, 2011 გიბს წამო რაა GR ში ძმურად მე და ჭიბოს დაგვიჰოსტე ,ეხლა კომპს ეთამაშება Link to comment Share on other sites More sharing options...
GIBSON Posted June 17, 2011 Author Share Posted June 17, 2011 გიბს წამო რაა GR ში ძმურად მე და ჭიბოს დაგვიჰოსტე ,ეხლა კომპს ეთამაშება იტალიკია ჩემთან Link to comment Share on other sites More sharing options...
NEIRON Posted June 17, 2011 Share Posted June 17, 2011 აი კაკრაზ კართოპილი და დესერტი მყოფნის საათი, საათნახევარი და ისევ მშია კარტოფილი სულ არ ვარგა,შეეცადე ჩაანაცვლო რაციონი. 1,5 საათში? ალბათ ცოტას მიირთმევ. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Prince Posted June 17, 2011 Share Posted June 17, 2011 რა ვერ გაიგე მისმინე ეხლა დაუშვათ შენ შექმენი Underground 2 ის ოთაში სადაც გინდა ვინმეს ეთამაშო ,თუ ოთახი შენ შექმენი შენ ხარ ჰოსტი ანუ მასპინძელი ანუ ჰოსტი არის ის რაა ა Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nikki Posted June 17, 2011 Share Posted June 17, 2011 კარტოფილი სულ არ ვარგა,შეეცადე ჩაანაცვლო რაციონი. 1,5 საათში? ალბათ ცოტას მიირთმევ. არა პირიქით ბევრს და ხშირად... Link to comment Share on other sites More sharing options...
Prince Posted June 17, 2011 Share Posted June 17, 2011 აუ რამაგარია უკვე 1000 ქულა დავაგროვე... მალე ავქაჩავ მეე :chojinfc: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nikki Posted June 17, 2011 Share Posted June 17, 2011 აუ რამაგარია უკვე 1000 ქულა დავაგროვე... მალე ავქაჩავ მეე რას მოგცემენ გააჩნია :D Link to comment Share on other sites More sharing options...
Barca Posted June 17, 2011 Share Posted June 17, 2011 ლოქერზე თუ მართლა გინდათ რომ წესიერი რამე გამოიწროთ 100 000 ქულა მაინც გინდათ :sarcastic_hanend: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nikki Posted June 17, 2011 Share Posted June 17, 2011 წავედი სალაროდან გავიპარები, თორემ მგელივით მომშივდა! Link to comment Share on other sites More sharing options...
NEIRON Posted June 17, 2011 Share Posted June 17, 2011 სად წერია მაგის დიეტა ინდივიდუალურად ადგენს მაგი კალორიებს თითოეულ ადამიანზე მაგის დიეტა არის დაბოლება,არაფერი სჯობს ვარჯიშს და მასეთ მიღწეულ შედეგს რადგან როგორც კი შეწყვეტ დიეტას,ეგრევე მოიმატებს ადამიანი ისევე სწრაფად,როგორც დაიკლო წონა. ეს არის ცხიმოვანი უჯრედი,ადიპოციტი იჩუტება ეს უჯრედი,არათუ ქრება,რაც ცხიმის სწრაფვე მომატების წინაპირობააა დიეტის(კალორიათა მოთოკვის) შეწყვეტის შემდგომ. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Razer Posted June 17, 2011 Share Posted June 17, 2011 ეგ რა არი ხურდებია Link to comment Share on other sites More sharing options...
Barca Posted June 17, 2011 Share Posted June 17, 2011 აუუ დღეს ქიმიაზე მივედი და გამაგიჟა მასწმა " უკვე იმდენი რაღაც ჩამაწერინააა :programisti: Link to comment Share on other sites More sharing options...
NEIRON Posted June 17, 2011 Share Posted June 17, 2011 არა პირიქით ბევრს და ხშირად... და ყოველ 1,5 საათში გაწუხებს შიმშილის გრძნობა? სხვა საკვებზეც მასევეა თუ როცა იტვირთები ფიზიკურად,იმის რაციონების შუალედია ეს? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Prince Posted June 17, 2011 Share Posted June 17, 2011 ლოქერზე თუ მართლა გინდათ რომ წესიერი რამე გამოიწროთ 100 000 ქულა მაინც გინდათ მეგობრებში დამატებაზეც ქულაა? მე ვიდეოებს ვუყურებ და სურათებს ვდებ... სხვა რითი შეილება? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Barca Posted June 17, 2011 Share Posted June 17, 2011 მეგობრებში დამატებაზეც ქულაა? მე ვიდეოებს ვუყურებ და სურათებს ვდებ... სხვა რითი შეილება? რავი რამდენი თევა აღარ შევსულვარ მანდ ოღონდ შენი კომპიდან არ შექმნა იუზერები და ეგრე არ გააგზავნო მოწვევა მე ეგრე 20 ემაილი გავაკეთე :xelitavi: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Prince Posted June 17, 2011 Share Posted June 17, 2011 რავი რამდენი თევა აღარ შევსულვარ მანდ ოღონდ შენი კომპიდან არ შექმნა იუზერები და ეგრე არ გააგზავნო მოწვევა მე ეგრე 20 ემაილი გავაკეთე რაც მთავარია ხომ არ დაგბლოკავენ? თუ არ დაგბლოკეს მეც გავაკეთებ ეგრე მაილებს :chojinfc: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Razer Posted June 17, 2011 Share Posted June 17, 2011 რაც უბრო ბევრი მეგობარი გყავს უფრო მეტი ქულა მოდის თუ როგორააა? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Prince Posted June 17, 2011 Share Posted June 17, 2011 რაც უბრო ბევრი მეგობარი გყავს უფრო მეტი ქულა მოდის თუ როგორააა? მეც მაგი მაინტერესებს თუ რამე დამამატე მეგობარში :dabolili: Link to comment Share on other sites More sharing options...
GIBSON Posted June 17, 2011 Author Share Posted June 17, 2011 ინდივიდუალურად ადგენს მაგი კალორიებს თითოეულ ადამიანზე მაგის დიეტა არის დაბოლება,არაფერი სჯობს ვარჯიშს და მასეთ მიღწეულ შედეგს რადგან როგორც კი შეწყვეტ დიეტას,ეგრევე მოიმატებს ადამიანი ისევე სწრაფად,როგორც დაიკლო წონა. ეს არის ცხიმოვანი უჯრედი,ადიპოციტი იჩუტება ეს უჯრედი,არათუ ქრება,რაც ცხიმის სწრაფვე მომატების წინაპირობააა დიეტის(კალორიათა მოთოკვის) შეწყვეტის შემდგომ. რო ამოიჭრას ეგენი? :D Link to comment Share on other sites More sharing options...
Prince Posted June 17, 2011 Share Posted June 17, 2011 ვიღაც უგლყ ქალის ვიდეოებს ვუყურებ რაარი ტო რამე სხვარამით ვერ მოვიმატებ ქულებს? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nikki Posted June 17, 2011 Share Posted June 17, 2011 და ყოველ 1,5 საათში გაწუხებს შიმშილის გრძნობა? სხვა საკვებზეც მასევეა თუ როცა იტვირთები ფიზიკურად,იმის რაციონების შუალედია ეს? პრინციპში სულ დატვირთული ვარ... ნებისმიერ საკვებზე, გინდ ხორცი მიჭამია და გინდ ნებისმიერი სხვა, ნუ მაქსიმუმ 2 საათი, 2.5 და ისევ მშია Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Archived
This topic is now archived and is closed to further replies.