LedZeppelin

რო შემოვდიოდი ლოგინში(იუზერნეიმშI) ქართულად იწერება

ეგ ოპერაზე გაქვს პრობლემა ხო?

ქრუმეზ კარგად არის ყველაფერი ერთი როცა დაპოსტაც შედეგ რო გინდა დამატება მეორე პოსტის ქვემოთ მაშინ იწერება ინგლისური ასოებით

mozillas vxmarob, operazec egrea

bevri bagebi aqvs IPB s am versias, xandaxan (ishviatad)surats ro vsvav browsers micrashavs xolme postis gaketebisas da kide bevria rac exla ar maxsendeba

:lollol:

qartuli klaviatura ar ayenia quick postis dros tu chemtan a*rakebs?

replys dros, pmshi da a.sh yvelgan mushaobs.

mxolod quick postshi ar mushaobs

კაროჩე მაგარი გაციებული ვარ მარა დღეს მაინც ვივარჯიშე, ბაკავიკების 3 ვარჯიში გავაკეთე და წამოვედი

წუთნახევარზე მეტს არ ვისვენებდი როგორც მითხარი კემო

მე 4-4 მისვლას ვაკეთებ და 20 წუთში მოვრჩი

ტურნიკით დავიწყე და 3-4 მისვლა გამიჭირდა 10-10-8-6 გავაკეთე

დანარჩენი ვარჯიშები არ გამჭირვებია

პ.ს 3 ვარჯიში ცოტაა ხო ბაკებისთვის?

მკერდის ვარჯიში 1 წუთიანი შესვენებით ძალიან ძნელია ტო

მომავალი კვირიდან ვცდი წუთნახევრიანი შესვენებით

რაზერ და კემო რომელ დარბაზში ვარჯიშობთ, ჩემთან ტენვაა ხოლმე საღამოს საათებში და ნორმალურ დარბაზს ვეძებ

მე მისვლებს შორის დიდხანს ვისვენებ და მეწელება :S

1 კუნთის ვარჯიშს საათ ნახევარი ვუნდები ხოლმე ლამის

ძილის წინ თაფლიანი ჩაი ხიე და კარგი გამოვა. ხაჭო შუადღეს მიიღე

კაი კაცო

თაფლიანი ჩაი ასწორებს, ვაბშე თაფლი მაგრად მევასება ყველაფერს უხდება

კილო ქათმის ფილე 7 ლარი ღირს ჩემსკენ

პოპულში ეგრე ღირს

ადრე საქონლის ხორცს ვჭამდი ხოლმე მოხარშულს უმარილოს მარა იმენა გული მერეოდა საზიზღარი გემო აქვს მოხარშულს

ქათამი ასწორებს

პ.ს ვარჯიშს რამდენ ხანს ანდომებთ ხოლმე?

karoche chamis rejimis mowesrigebaze maqvs mteli yuradgeba

dges dilit gerkulesis papa vchame taflit + 100-150 grami qatmis file

shemdeg 2 saatshi vchame brinjis papa 150 gramamde + qatmis file esec 100-150 gramis farglebshi da daaxloebit 50 grami tafli wyalshi gaxsnili

exla mesamed momiwevs chama da isev igives shevcham rac meore chamaze vchame

sagamos ki mxolod qatmis files shevcham 200 grams daaxloebit

da shemdeg ese 11 saatisken 100 gram xachos shevcham

normaluria? ese arasdros damigegmia ra vchamo da ramden xanshi chemi tavis mikvirs ra mikna am sportma

tebervlamde dro maqvs ro normalurad vchamo mere albat vegar movaxerxeb da minda maqsimalurad sworad vikvebo

p.s oxrad fuli midis am xorcshi bliad.

მაგარი ბავშვია , ფერადი ფოტო არ მოგეპოვება ?

samwuxarod ara , B&W gadavige mxolod

esec rom ar gaofdes

shtativis gareshe :S

მიშა

dzalian magari suratebia misha, is fifqebis macro romeli obieqtivitaa gadagebuli?

ვაახ, ძაან მაგარი ფოტოა!

gaixare :)

Cool Runnings dzalian magari komediaa, 8-8.5 bals davuwerdi 10dan

ჩამომივიდა

ეს ჩემი პირველი სმარტია ხოდა ძან მოხიბლული ვარ დიზაინით ნუ ოს-ს ჯერ ვუმუღამებ

mshvidobashi da bednierebashi

OS - s male daumugameb, dzalian martivi sistemaa

chemtvis problema racaa esaa interneti, dzalian bevri miaqvs geocell is internets :(

tu erti da igive reisit chamovida orive mouwevs

tu ara, ar mouwevs

+ u2gze shens acc shi unda eweros gansabajebelia tu ara

///edit

ui u2gti ar gamogiweria, exla davakvirdi

nu principshi mandac igive unda iyos

ნახშირწ#$%ბის მარაგს ხილის წვენით ვერ შეივსებ

მაშინ რამოდენიმე ლიტრა ხილის წვენი უნდა სხვა ყოველდღე

xilsac vcham + cotcota shokoladsac

danarchens yvelafers swored vaketeb?

da ra mainteresebs, shemergeba eseti rejimit chama? anu 2 saati sakmarisia nachamis asatviseblad ? da 200 grami bevri xoaraa 1 chamaze?

tyuila xoar vcham dgeshi 1 qatams

p.s dzalian dzviri jdeba ra kargad kveba, albat iqita tvidan proteinis powders viyidi

karoche es kviraa daviwye chamis rejimis seriozulad mowesrigeba

varjishis meore dges vcham 4-5 jer, 200 grams 1 chamaze.

qatmis xorcs yvelaze xshirad

xachos

saqonlis xorcs

naxshirwylebistvis xilis wvens vayoleb

chamebs shoris intervali 2 saatia

da ra mainteresebs, shemergeba eseti rejimit chama? anu 2 saati sakmarisia nachamis asatviseblad ? da 200 grami bevri xoaraa 1 chamaze?

ჩემი კუჭის Blacklist ში ერთერთი პირველები არიან ყვავილოვანი კომბოსტო და სოკო :D

блеатъ magari iyo :gigi:

raqeni shopen chamogivida? :P

2 kviraa ar mivarjishia da gushin gavakete presebi saxlshi

ai amis mixedvit

magrad gamisworda

magrad damichima, mteli dgea mtkiva dges :D

BEFORE-AFTER

გილოცავ მოგვიანებით, მრავალს დაესწარი

და რატომ უნდა ქნა მასე

mxrebi rom metad wamovides

ra kai qalia

Magar xodze var dsmatsi dges sarkeshi chavixede da lomfxvivit var zurgze ufro magrad var.

ai 20is mere celltechi da geineri da iff

ჩემი წონა და სიმაღლე ხარ ხო?

პრესი გეტყობა?

Xvalidan shevudgebi isev varjishs. Ra mainteresebs, erti tve ro yvela kunti davikido da marto mxrebi vavarjisho yovel varjishze, shedegi mekneba?

მუცელზე ქვემოთ ცხიმი მაქვს მარა შუა და ზედა პრესი 2 თვეში დამეტყო

თან არაფერს ისეთს არ ვაკეთებ, სულ ბოლოს მიწევს პრესები და მეზარება ხოლმე, 2 ვარჯიშს ვაკეთებ.. ყველაზე მეტად მემგონი პრესი მოდის აი ქვედას რო გამოვაშრობ საკაიფოდ იქნება