Jump to content

kloud

წევრი
  • Posts

    5444
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    8

Everything posted by kloud

  1. 250 ლარი 250 ლარი 250 ლარი 250 ლარი 250 ლარი
  2. აუფ მაგის მოცულობითი წონა არის 10.87კგ ანუ სადღაც 11კგ. აქედან ყოველი მეხუთე კგ არის 5$ დანარჩენი 6.95$ ანუ სადღაც 120-125ლარი გამოვა რა გზის ფული
  3. ხო ანუ რომელიც მეტი გამოვა მოცულობითი წონა თუ ნაღდი წონა იმას ამრავლებ 6.95$-ზე და ეგაა მაგის წონა
  4. http://camex.ge/sizecalc აქ ჩაწერე ზომები და ეგ გიანგარიშებ მაგის მოცულობით წონას და გაამრავლებ მაგას 6.95$-ზე
  5. მიდით რა გვირჩიეთ თორე გაფუჭდა ეგ კასეტები და მერე არაფერი იქნება გასაციფრულებელი
  6. http://vovovo.ge/Banda/Item/0f8c2e5c-a77a-4591-bc28-82ba22cbd5e7 ამაზე რა აზროს ხართ?
  7. Motorola Photon 4G + უსბ კაბელი/სატენი + ეკრანის დამცავი -------------------------300ლარი Lapdock 100 ---------------------------------------170ლარი Otterbox Deffender --------------------------------40ლარი HD Dock + ჰდმი კაბელი -----------------------------------------40 ლარი თხელი ქეისი --------------------------------------15ლარი ბაბოჩკა სატენი, 2 3500mah-იანი ელემენტი და მათთვის სპეციალური უკანა პანელი ტელეფონის ----------------40ლარი ყველაფერი ერთად 570ლარი
  8. Lotus Garden-ში დადიხართ ვინმე? სპორტის სასახლის უკან როა, თუ კი როგორი კმაყოფილი ხართ?
  9. <><><><><><><><><><><><><><><><><>
  10. პირველი პოსტი წავიკითხე და მერე რომ გადავხედე ა მთემის პრიველი და მეორე ნაწილი 99-99 გვერდიანია და ახლა ყველა პოსტს ვერ წავიკითხავ თუმცა დარწმუენბული ვარ ბევრი საინტერესო რამ იქნება და ბარემ კთხვებს დავსვამ რაც გამიჩნდა, ისე ხ.დ.კ-ს პონტში რომ იყოს რამე ამ თემაზე კარგი იქნებოდა. მე მინდა ვიზუალურად ამ ვიდზე გავიქაჩო, ვარ 24 წლის, 69კილო, სიმაღლე 168სმ. შარშან რამდენჯერმე დავიწყე ვარჯიში მაგრამ 1-2 თვით მერე სხვადასხვა მიზეზების გამო შევწყვიტე. ახლა კი მინდა სისტემატური ხასიათი მივცე და ფორმაში მოვიდე. გუშინ დილიდან დავიწყე სირბილი Learn to run ამ პროგრამის მიხედვით, თავიდან გიწევს 30 წუთის განმავლობაში 3 წუთი სირბილი, 3წუთი სიარული მონაცვლეობით. მერე ნელნელა იმატებს დრო. არის გათვლილი 25 დღეზე და რას მეტყვით ყოველდღიურად რომ ვირბინო ზედმეტი დატვირთვა ხომ არ ექნება ორგანიზმს? ანუ ვიცი რომ ამ 25დღიან პროგრამას მე 25დღეში ვერ გავქაჩავ ამიტომ მაში გათვალისწიენბული 1 დღის პროგრამა მე მინდა 2ჯერ გავიმეორე და 50დღეზე გადავანაწილო. + მინდა ასევე ესენი დავიწყო ანუ რომელიმე ორი რომ გადავანაწილო ორშაბათი, ოთხშაბათი, პარასკევზე და მეორე ორი კიდევ სამშაბათი, ხუთშაბათი, შაბათზე. Push Ups Squats pro Pull Ups Sit Ups ამ პროგრამების პრინციპი რაშია თავიდან უნდა მიხვიდე და სცადო მაქსიმუმ რამდენს შეძლებ და მაგის მიხედვით დაგიგეგმავს შემდეგ სავარჯიშ განრიგს. მაგალითად თუ ტურნიკზე აიწევი 6ჯერ, ვარჯიშის პირველ დღეს გიწევს შემდეგი გეგმის შესრულება: უნდა აიწიო 2 ჯერ მერე 60 წამი შესვენება და ასე სულ 5-ჯერ. იგივე პრინციპია დანარჩენ სამ პროგრამაშიც. ნუ რეიტინგი კარგი აქ და ვცდი გამოიღებს თუ არა შედეგს ამ პროგრამით ვარჯიში, უბრალოდ ეგ მაინტერესებს დატვირთვა როგორი იქნება, ზედმეტი ხო არ მომივა? ხო კიდევ ასეთ რაღაცეებს ვჩალიჩობთ და ანუ მე ჩემი დიდი პრობლემაა რთულ სიტუაციებში წონასწორობის დაცვა და ფეხის სისწრაფე და ამეების განსავითარებლად რამე სპეციფიურ ვარჯიშებს ხომ ვერ მირჩევთ?
  11. კი თუ გამომივა კვირაში 1 ვიდეოს დავდებ.
  12. არა, ისე შემოსკუპუნდი ერთი რაა რო არ ჩანხარ
  13. ხო ეგრე ჯობია თორე ამ ტიტრების ჩასმამ დამტანჯა
  14. დავა დაიძინე რა საერთოდ არ მიძინია წუხელ და რა მუსიკის მუღამზეც ვიყავი ეგ ჩავსვი მაგის მერე პახოდუ მე და ლაშამ ვაკის პარკში ვივარჯიშეთ :D
  15. კამექსს ფასიც დაბალი აქ 6.95$ და ყოველი მეხუთე კილო 5$ და ეგ ამოიტანს მაგ საკურიეროს საფასურს :D
  16. მე აგერ 1 წელი შესრულდა რაც კამექსით ჩამომაქ და მაგარი კმაყოფილი ვარ, ის კი არა ნაახალწლევს ერთი რეისი აირია და აზერბაიჯანში გააგზავნეს და ერთი კვირის დაგვიანებით მოვიდა და კომპენსაციის სახით წონის ფულის ნაწილი დაუქვითეს ყველას PS. კაპიკს არ ვიღებ კამექსის რეკლამირებაში :D
  17. ეჰ მოკელდ ძლივს მეღირსა რა თავისუფალი დრო და 2 თვის წინ შეპირებული საქმე დავიწყე და გადავიღე პეიპალზე, იბეიზე, კამექსზე და გმაილზე რეგისტრაციის ვიდეო, ნუ პირველი ჯერისთვის არაუშავს რა აქამდე კამტაზია არ გამომიყენებია და ნელ-ნელა ვსწავლობ. პრინციპში ძან მარტივია მაგრამ ბევრმა მკითხა ამაზეც და გადავწყვიტე ამით დამეწყო. ცოტა ხანში დავდებ იბეიზე ჩემი 7თვიანი გამოცდილების ნაყოფს, რა ვისწავლე იბეიზეაუქციონებში მონაწილეობასთნა დაკავშირებით და მსგავს რაღაცეებს. PS. ჩემი ხმის ჩასმას მოვერიდე მაინც მორცხვი ბიჭი ვარ და ფანები არ მჭირდება , შემდეგზე ვილაპარაკებ და ისე გადავიღებ თორე ამ რედაქტირებამ გამათენებია ღამე. [media=]
  18. http://www.onlineconversion.com/weight_common.htm აგერ ამ საიტზე შევასე ეგ უჯრა მიუთითე რომლიდან რომლზე გინდა გადაყვანა და დაგიანგარიშებს, სხავ ერთეულების დაანგარიშებაც შეუძლია ამ საიტს სიგრძის, მოცულობის და ა.შ.
      • 1
      • Upvote
  19. მე რომ მომწერე იპოდზე ეგ კიდევ არის ძალაში? ხვალ ან ზეგ მეცოდინება ზუსტად თუ გაწყობს
  20. ნარუტოდანაა 9 კუდას პეჩატი
  21. Motorola Photon 4G + უსბ კაბელი/სატენი + ეკრანის დამცავი -------------------------300ლარი Lapdock 100 ---------------------------------------170ლარი Otterbox Deffender --------------------------------40ლარი HD Dock + ჰდმი კაბელი -----------------------------------------40 ლარი თხელი ქეისი --------------------------------------15ლარი ბაბოჩკა სატენი, 2 3500mah-იანი ელემენტი და მათთვის სპეციალური უკანა პანელი ტელეფონის ----------------40ლარი ყველაფერი ერთად 570ლარი
  22. მე არ მინდა მეგობარს უნდა და თავიდანვე ვანახე შენი ფოკუსი მაგრამ არ მინდაო :(
  23. ოპერატიულს არ გაყოფ შუაზე რო რამე? 2x4gb უნდა მეგობარს
×
×
  • Create New...

Important Information

We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.