Jump to content

Kemo

VIP
  • Posts

    9270
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    15

Posts posted by Kemo

  1. დღეს კაროჩე პუშკინის სკვერში გავიჩითოთ 6-სკენ და იქ გადავწყვიტოთ იქვე რაგბიპაბში ჩავიდეთ თუ რავქნათ.

    ახლა ჩამოწერეთ დღეს ვინ ხართ წამომსვლელები :D

  2. მაგაზე მეც გამეცინა მაინც დაგვადებს არ მოვა :D

    ბიჭო ლექსო და კახა არ ჩანან -_- ?

    სოსო ჩამოვიდა რუსეთიდან ? :D ბავშვი ხო შეეძინა წამოვიდეს ახლა ცოტახნით მიატოვოს პაციენტები მიწერეთ ან დათაგეთ :D

    ლექსო გერმანიაშია, კახა არვიცი

    დათოსაც გავაგებინებ

  3. +

    :rofl2:

    ძალიან კარგი იყოს კვირა საღამოსკენ სავარაუდოთ ასე 7-8 საათისკენ ?

    დავსერჩავ ფასდაკლებებს  :givi:  კაცს ჯიბეზე რამდენი ლარი ქონდეს სავარაუდოთ ?

    აი გააჩნია რა ფასდაკლებას გაჩითავ :D

  4. urekeli_l,

    ბოლოს არის ფილმის დამთავრების შემდეგ აჩვენებენ მაგ მომენტს...

     

    Gotham-ის ყურება დავიწყე, მაგრად მომეწონა, მაღალ დონეზე გადაღებული სერიალია... გირჩევთ დაიწყოთ ყურება...

    სკრინი გადაუღე აბა

    მაიჰიტზე ვნახე და არაფერი ეგეთი სცენა არაა

  5. კიდე რა მაინტერესებს, ნელი კ. ქ. ფეხებზე სკუატების გარდა როგორ შეიძლება გაკეთდეს? თუ მეტი არცაა საჭირო?

    ნებისმიერი მოძრაობა რომელიც მუდმივ დატვირთვაში ამყოფებს კუნთს (მაგიტომ არ გამოდგება სირბილი)

    და 25-35 წამის გამნვალობაში ამყოფებს დატვირთვის ქვეშ

    • Upvote 1
  6. ამის ნორმალური ვარჯიში რომელია? ფეხის წვერებზე აწევები არ მყოფნის.

    U4ja1DY.jpg

    ცალი ფეხით ცადე?

    ხელში რამე წონა დაიჭირე და ისე 

    სირბილიც კარგად ავარჯიშებს

    • Upvote 1
  7. სახლში ძილის წინ  ცოტას ვვარჯიშობ

    ყოველ საღამოს 3X50პრესი

    და 3X30 აჯიმანია

    ნუ პრესის მერე ეგრევე აჯიმანიას ვაკეთებ 

    რამე კიდე შეიძლება დავამატო სახლის პირობებში?  ან ეფექტურია ასე ვერჯიში?

    არ არის ეფექტური

    მითუმეტეს ძილის წინ

  8. გააჩნია 6-ს მერე რას ჭამ და რომელზე იძინებ

    თუ ღამის 2-3მდე გღვიძავს, ეგ 6ს მერე არ ჭამა შენთვის არაა

    ეგ იმათთვისაა, ვინც 10-11ზე მაინც იძინებს და ეგეც შეიძლება ჭამო 6-ს მერე, უბრალოდ ნახშირწ#$%ბი და ცილები არ მიიღო

  9. აუ Nvidia-ს საიტზეც გამოაქვეყნეს ეს ინფო, მართლა ასრულებენ ამ შავი რაინდის სერიებს, ეს იქნება ეპიკური დასასრული ბეთმენის სერიებისო... გამიტყდა მაგრად...

    Batman: Arkham Knight Brings the Series to its Epic Finale

     

    GeForce_Batman_AK.jpg

     

    http://www.geforce.com/whats-new/articles/batman-arkham-knight-brings-the-series-to-its-epic-finale

    Justice league-ზე რომ გადაერთონ ძალიან გამიხარდება :D

  10. თუ წიწიბურას ჭამის შემდეგ 1 საათში ივარჯიშებ, ნახშირწ#$%ბი ენერგიის სახით მოახმარს ორგანიზმს, ცილები კუნთის გასაზრდელად წავლენ და იმ ცხიმებს ვარჯიშის დროს დაწვავ :დდ

    წიწიბურას ჭამის შემდეგ 1 საათში რომ ივარჯიშო, სავარაუდოდ რწყევით მოკვდები :D მასე მალე რომ გადამუშავდებოდეს და ენერგიად იქცეოდეს, ტკბილეულზე უარესი იქნებოდა

×
×
  • Create New...

Important Information

We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.