Jump to content

urekeli_l

წევრი
  • Posts

    7125
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    22

Everything posted by urekeli_l

  1. ასეთი ვარჯიშის დროს ერთი ხელიდან მეორეში გადატანის დროს გავაკეთო შესვენება თუ ბოლოს?
  2. კარტოფილი ნელ ნახშირწ#$%ბს შეიცავს ხო?
  3. :D რავიცი ჩვეულებრივად ვაკეთებ, ოღონდ სკამებზე ისე ორძელი გამიფუჭდა
  4. ხო მარა ორძელზე ტრიცეპსი ასე ძალიან იტვირთება? მგონი არა, ამაზე უფრო დამეძაბა ტრიცეპსი
  5. ორძელს ისედაც ვაკეთებ. მხრებს თუ ავარჯიშებს კაია, მაგასაც შევმატებ ბარემ
  6. ეს ნაღდად მკერდს ავარჯიშებს? რომ გავაკეთე ტრიცეპსი დამაგლიჯა
  7. გაცინებული ტომ კრუზს ჰგავხარ ბევრი წყლის სმა გამოშრობის დროს არის კარგი თუ მასის მატებისას?
  8. I'm scared of everything. I'm scared of what I saw. I'm scared of what I did, of who I am.... and most of all, I'm scared of walking out of this room and never feeling the rest of my whole life the way I feel when I'm with you.

  9. კუნთი ხო იღებს მიკრო ტრავმებს თუ რაღაც :დ ხოდა შემდეგ რომ აღდგეს და მოცულობაში გაიზარდოს გარკვეული დრო უნდაო
  10. არ გეწყინოს და შენ დამწყები ხარ როგორც ვატყობ ისევე როგორც მე, უფრო გამოცდილი კაცის აზრი მაინტერესებდა. პ.ს. ყოველდღე ვარჯიში კარგ აღდგენას არ მოგცემსო ამბობენ
  11. http://www.myvideo.ge/?video_id=2056627&tracker=main_popular პროსტო ნახეთ :D :D
  12. ერთ დღეს აჯიმანიების პრესის და ბიცეპსის ვარჯიშები ერთად ბევრი ხო არაა სახლის პირობებში? დღეგამოშვებით ვაკეთებ ეს აზიდვები რომელ კუნთს ავარჯიშებს?
  13. მკერდს ზრდის და ალბათ ცოტათი ბიცეპსაც
  14. მევასება რა კატები, რა იკისრა :დ
  15. ჭიათურაზეც ვკითხე და ვერაო და თქვენ როგორ დააყენეთ
×
×
  • Create New...

Important Information

We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.