anzori88

ხო, მეც ბუნებრივზე ვამბობ, დანამატების ფული ნაღდად არ მაქვს ეხლა, თორე Protein Powder კი მინდა. მოკლედ ვნახოთ რა და კუნთების არ ტკივილზე რას მეტყვით, რატომ შეიძლებოდა ესე მომხდარიყო, რომ არ მტკივა. დღეს უნდა გამოვტოვო დღე და ხვალ ვივარჯიშო, ანუ როგორც დაწერეთ 48 საათში ერთხელ. :)

დავიწყე მოკლედ სახლის პირობებში, კვების რეჟიმსაც მივყვები. გუშინ ვივარჯიშე პირველად BarBrothers მიხედვით (რა თქმაუნდა თითო მისვლა, ყველაფერი მაქსიმუმზე რაც შევძელი). ვარჯიშის მერეც ეგრევე ვჭამე. დღეს სულ ოდნავ, შეუმჩნევლად მტკივა კუნთები და ეგ ნორმალურია? ადრე დიდი ხანი თუ არ მივარჯიშია და მერე მივაყრიდი მეორე დღეს ისე მტკიოდა კუნთები რომ ვერც კი დავდიოდი და ეხლა რა ხდება ხომ ვერ გამარკვევთ? მუღამზე ვარ და მინდა რომ მინიმუმ 5–6 თვე არ გავჩერდე, შეიძლება მეტიც. მთავარია კვებაზე მეყოს ფული, თორე კარგად კვება ძვირი ჯდება :(

აბა რომელიმე საიტის ლინკი დადე, რომ მონაცემები ვნახო, რამდენი ღილაკი აქვს დასაკონფიგურირებელი და ა.შ. მაინტერესებს. და თუ საიდუმლო არაა, ესე ძვირად სად იყიდე?

და კიდევ შეკითხვა. ვმუშაობ 10-19 სთ-ებში. როდის ვივარჯიშო? :(

ამ სტილის სიმღერები რამე არ იცით, ვორქაუთისთვის ) ოღონდ დედის გინებები და მსგავსი ნუ იქნება. + შეკითხვა მაქვს: სკუბის ვიდეოში ვნახე ყოველ ჭამასთან ერთად პროტეინის კოქტეილს სვავდა, ფხვნილი ჰქონდა და წყალშ ხსნიდა უბრალოდ და ეგაა. როგორც მივხვდი სახლში ამზადებდა თვითონ, თუმცა არ ვიცი ინგლისური მაგრად და ვერ მივხვდი რისგან. ხომ არ იცით რა არის კარგი? ანუ საჭმელებში რაც მოვიძიე ყველგან ცოტაა უშალოდ პროტეინი, უმეტესად კალორიებია და პროტეინი რისგან მივიღო? ყიდვა ძვირი გამოდის. :(

SportsTracker PRO ეს აპი მინდა $0.99 ღირს და ვის შეგიძლიათ მიყიდოთ? ჩაგირიცხავთ თანხას მობილურზე ან ბანკის ანგარიშზე. სადაც გინდათ. 15-მდეა სეილი. შევძლებ, რომ სხვისი ნაყიდი აპი დავაყენო ჩემ მობილურზე თუ უშუალოდ ჩემი მობილიდან უნდა მოხდეს ყიდვა?

ოკ, ეს გავიგე, მაგრამ მიანტერესებს უფასოები რომ გადმოვწერო ჩემი გუგლის მაილის ექაუნთი არ მიდის, რაღაცას მიწერს არ გაქვსო ჩართული და ვერც ვანხე სეტინგებიდან პლეისთვის ჩართვა. რა უნდა გავაკეთო, როგორ ვქნა რომ ჩემი გუგლის ექაუნთი დავაყენო მობში და მარკეტიდან გადმოვწერო უფასო აპები??? :(

ოპერები აქვს როგორც უწერია პოსტში. ჰდდ არ ჰინდა?? ეგეც გაქვს???

და როგორ მივაბა ჩემი გუგლის ექაუნთი ტელეფონში მარკეტს? მეუბნება რაღაც ფუნქცია არ გაქვსო ჩართული მარკეტის. ჩვეულებრივი ჯიმეილი მაქვს და რა უნდა გავაკეთო???

დააყენე Vplayer, უფასოა და გადმოწერე აპკმანიადან. არ დააკონვერტირო, ეგრევე გახსნის. მე გადმოვწერე ჰდრიპი ფაილ.გე-დან და ეგრევე ვუყურე უპრობლემოდ. :)

:) ვაუ, კარგი ტელეფონია. ჩემი ნაწერიდან ის გამოაკელი რაც სონი ერიქსონს შეეხებოდა და დანარჩენი მიწერია რაც უნდა ქნა და როგორც :)

შედი Play.google.com და ძიებაში მოძებნე აუდიო პლეიერი, დააყენე და დაუკრავ ფაილ მენეჯერის გარეშე, დააყენე ასევე ვიდეო პლეიერი Vplayer არის ჩემი აზრით საუკეთესო და ნებისმიერ ვიდეო ფორმატს უკრავს. ასევე რამე ფოტო გალერეის აპლიკაციაც მოძებნე იქ, ნახე სკრინები და რომლის განლაგებაც მოგეწონება ის დააყენე. აპარატის ნასტროიკები აუტოზე დააყენე და თვითონ დააყენებს შესაბამის რეჟმზე P.S. ისე 700 ლარი რამ მიგაცემინა სორიერიქსონში, მაგ ფასად მაგარ HTC-ს დაითრევდი იგივე ანდროიდზე და გასიამოვნებდა.

:D არ ვიცი გახურება როგორ უნდა, იმეებს ოკ დავგუგლავ და ჩამოვიწერ ყველაფერს, და ეს გახურება როგორ უნდა ბარემ ეგეც მომწერე. სიკეთე ქენი და მარილიც მოაყარე ბარემ ))))))))

ოკ, ჯიგარი ხარ, მადლობა. გავითვალისწინებ აუცილებლად. რაც შეეხება ჩემ ვარჯიშს: ამ ეტაპზე ვერ ვივი დარბაზში, უფრო გაზაფხულისკენ ვუმიზნებ (თანხების ამბავში) და ისიც 2 თვე მაქსიმუმ. თუ გაქვს დაწერე Youtube ლინკები, როგორ და რა შეიძლება ვავარჯიშო სახლში. ტურნიკი შეიძლება გავაკეთო, მაგრამ ალბათ სადარბაზოში სახლში ყველგან გიფსოკარდონია და ვერსად ვერ დავამაგრებ კედელზე და ჭერზე :(

ეგ ვაიპორი რამდენიმეა ამზონზე შეგიძლია ზუსტი ლინკი მომწერო??? ზოგი ბოთლშია, ზოგი ტაბლეტებში და ზოგი საერთოდ ვერ მივხვდი, ყუთშია კარდონის. :(

Kemo შეგიძლია დაწერო შენი კვების რეჟიმი? რა ინტერვალებით და რა დროს ჭამ? მე ამოვბეჭდე ყველაფრის სია რაც თემაში გეწერათ, საჭმელები, შემცველობა და ა.შ. ეხლა ვაპირებ კარგად დავგეგმო და რეჟიმში ჩავჯდე. ისე, მე 184 სმ. ვარ და 70 კგ. ანუ მემგონი გამოშრობა არ მჭირდება, გენეტიკურადაც არ ვარ მიდრეკილი სიმსუქნისკენ (რაც თავი მახსოვს 70–ზე ზევით არ ვყოფილვარ) და რაზე უნდა ვიმუშავო, კუნთის გაზრდაზე, წონის მომატებაზე თუ მაინც უნდა გამოვშრე კიდევ??? აი ესე ვარ ვიზუალურად (3 წლის წინ), ჰაჰა, 1–1,5 კილო მოვიმატე მაქსიმუმ (იცისო ცოლის მოყვანამ მომატება )

ფირმას ძალიან დიდი მნიშვნელობა აქვს ჩემი აზრით. რა თქმა უნდა ყველა ფირმას აქვს იაფიანი "ერთჯერადი" ლეპტოპები, მაგრამ სტატისტიკა მაინც მნიშვნელოვანია. აი მაგალითად ყოველწლიურად HP–ის გაყიდული ლეპტოპების 32% ბრუნდება უკან (ფუჭდება და საგარანტიოს პონტში აბრუნებენ), ეს არის ყველაზე ცუდი მაჩვენებელი, ანუ პირველ ადგილზეა გაფუჭების მხრივ HP, ხოლო ყველაზე ნაკლებად ფუჭდება ASUS, მხოლოდ 8%. მე ასუს ძალიან მომწონს და როცა მექნება შესაძლებლობა შევცვალო ლეპტოპი, აუცილებლად ან ასუს–ს ვიყიდი ან დელ–ს. :)

და კონკრეტულად რომელი დანამატების/პროტეინის მიღებაა რეკომენდებული და სად შეიძლება ყიდვა? არ მინდა ქიმიური. უბრალოდ ისინი რაზეც ზემოთ წერდით და საიდან შეიძლება ყიდვა, ამაზონიდან?

რა დახურული ტრეკერია? ანუ ტორნეტია თუ რა? და რა ტიპის ინფორმაცია მოიპოვება ეგეც დაწერეთ. :)

მეც მომეწონა, მაგრამ ზომა 9 მინდა მინიმუმ. :(

HTC Inspire 4g იყიდე, მეც მაქვს და ჩემ ძმასაც და უმაგრესი ათავის ფასში. აქ 250-300-ში იყიდი მშვენიერ მდგომარეოაბში ნახმარს. სამსუნგს არ გირჩევდი. სამსუნგის მინუსები: რადიო - არ აქვს წინა კამერა არ აქვს - სკაიპით ლაპარაკისას მზღუდავს, არადა ხშირად ვიყენებ, მოსახერხებელია, როცა სმარტფონს წინა კამერა აქვს კაპტივეიტებს აქვთ ქარხნული წუნი, ერთ-ერთი ვინტი არის მოჭერილი ზედმეტად და ხშირად ამის გამო ეკარგება კონტაქტი დინამიკს და აქვს ხოლმე ხმის ჩავარდნები... ადვილად ამოსაცნობია, უკანა მხარეს დინამიკის რეშოტკასთან ზედაპირი არის მოცვეთილი, რადგან ამ ხმის ჩავარდნას თითის მარტივი დაჭერა შველის და იცრიცება ამ მიჭერ-მოჭერისგან რა )) ნუ მაგის გასწორებაც არ არის ძნელი ზევით, უსბ კაბელის შესაერთებელთან ხშირად ტყდება პლასტმასი, ძალიან ვიწროა და თუ უხეშად მოეპყრობი ეგრევე იბზარება, დიდი არაფერი, მაგრამ ნაკლია რა ელემენტიც დიდი ვერაფერი, 1500 მილიამპერიანი მოყვება, თუმცა შეგიძლია ს2_ს 1800 მილიამპერიანი დააყენო, ასევე არის სხვა ნორმალური ბრენდების უფრო მეტ ტევადობიანი ელემენტებიც, ჩინურ ნაგავს არანაირად არ გირჩევ არ აქვს ვსპიშკა - ეს ძალიან დიდი მინუსი პირველ ორთან ერთად, არადა ხშირად მჭირდება

შენით რომ გააკეთო ძალა არ დაუკარგო, ანუ თუ ვინტილატორს შენ გააკეთებ ხელით, ძალიან ბევრ რამეს აქვს მნიშვნელობა, ზომას, ფრთების დახრილობას, ფორმას და ა.შ.

მაგარი რამეა, მე მაქვს ამის გოლდ ვერსია, ოღონდ $15-ანი მოდელი. მობში ჩავწერე ვინამპი, დავაყენე ექვალაიზერი და ისეთი რბილი და ღრმა ბასი აქვს, რომ ტვინი ჰაერში ააქვს. ძალიან მაგარი რამეა. ესენი ალბათ ჩემსაზე ორჯერ უკეთესი მაინც იქნება ხმის ხარისხით. წარმატებები. ;)

თუ ანდროიდი გინდა მაშIნ სამსუნგი, მაგრამ პატარა ეკრანი აქვს და აპების მუღამს დაკარგავ. მე ყველაზე მეტად პირველი სონი ერიქსონი მომეწონა, ვოლქმენი. საკაიფო ხმები ექნება მუსიკებში და რადოც აქვს. თავის ფასში კარგია ნამდვილად. მე მქონდა W850 და ისე მასიამოვნა რო რავიცი, დღემდე ჩემი ფავორიტი ტელეფონია. მეორე სონი ერიქსონს არ გირჩევდი, მე პირადად ვერ ვიყენებ და მალე მოსაბეზრებელია qwerty კლავიატურა. :)