vakokaxelo

pdalife.ru აქედან ვიწერრ და ესე მიწერს . ანუ ყველა ვარიანტში უნდა დავრუთო ხო თუ უფასოდ მინდა ამ ყველაფრის გაკეთება და ბარემ თუ დარუთვაა საჭირო იქნებ რამიმე კარგი tutorial დამილინკოთ

apk გადმოვწერე ქეშიც გადმოვწერე და მაინც ესე წერს და ეს ტელეფონი არის დასარუთი და მაგიტომ ხომ არ აკეთებს ესე . მინდა არო ფაისანი თამაშები რაც არის უფასოდ ჩავწერო და თუ დარუთული არ არის ტელეფონი მაინც ხო შეიძლებ ამის გაკეთება. ადრე რომელი ტელეც მქონდა დარუთული იყო და პრობლემები არ შემქმნია ესეთ თემებზე

RedLine Rush da dead effect მოვსინჯე მარტო სხვებზე არ მიცდია მარა მგონი სხვებზეც ასე იზავს

ამის დაწერა გამომრჩენია download failed because you may not have purchased this app

გამარჯობათთ ეხლახანს ვიყიდე ეს დევაისი და რამოდენიმე აპკ ფაილი გადმოვწერე თამაშების და ჩვეულებრივ დაყენდა მაგრამ შემდეგ რო გავხსენი და გადმოწერა უნდა დაეწყო ესე დამიწერა და იქნებ მახეხმაროთ.დარუთვა ან ამდაგვარი რამე ესაჭიროვებაა?

მაქვს ეს ორივე მოდელი და რომელს მირჩევთ რო დავიტოვოო,ერთ ერთი უნდა გავყიდო და რომელი არ ვიცი. Asusi ცხელია ძანნ აჩერი იმდენათ არა. თან აჩერს შედარებით ახალი სერიის კარტაც უყენია. http://www.acer.co.za/ac/en/ZA/content/professional-model-datasheet/NX.V89EA.014 http://www.asus.com/Notebooks_Ultrabooks/N55SF/specifications/

გამარჯობათ.. Samsung RC530 RC750 ამ მოდელზე მინდა კლავიატურის გამოწერა მაგრამ დზაან ძვირები რირს ამაზონზე და ებაიზე.თან მინდა იტალიურის კლავიატურა და იქნებ დამეხმაროთ მოძებნაში და იაფად მანახინოთ... აი ეს მაგალითად მარა როგორ უნდა გამოვიწერო ვერ ვნახე.. http://italian.alibaba.com/product-gs/new-italian-keyboard-for-samsung-rc530-it-laptop-keyboard-with-c-shell-palmrest-1908763319.html?s=p

მარჯვენა ღილაკის მერე ეხლა ეს ბრძანება მოძებნე Run with graphics procesor და მანდ აირჩევ რომელსაც გინდა და გაუშვებ..

ამ პროტეინის გემი მაინც და მაინც არ მსიამოვნებს და რაიმეს დამატება შეიძლება რო უფრო გემრიელი გავხადოო??

იტალიაში ვარ და აქ ვერსად ვნახე წიწიბურა.. მწარმოებლის საიტზე წავიკითხე ესე რა რო რამდენსაწ ვიწონი იმდენი გრამი უნდა მივიღო ამ ფხვნილის სახით. კიი სხვა რაღაცეებსაც ვჩამ მაგრამ რაც პროტეინის მიღება დავიწყე ისეთი მადა აღარ მაქ რაც აქამდე მქონდა და ძალით ვჩამ ხოლმე. მოკლედ გასაგებია მადლობა დახმარებისთვის,და რა მაინტერესებს აი ეს BCAA მაქვს და წონაში დაკლება არ მინდა მარტო წონის დაკლებისთვის არის რეკომენდირებული მიღება თუ სხვა რაღაცეებშიც ეხმარება ორგანიზმს? http://www.equilibra.it/product/136/Branched-Chain_Amino_acids

ანუ მთელი დღის განმავლობაში 30გრამი უნდა მივიღოო??მე მეგონა რამდენსაც ვიწონიდი იმდენი გრამი უნდა მიმეღო.. ჭამით ვერ ვიტყვი რო კარგად ვიკვებები..დილით ვჭამ ამეებს ხან ხილისას ხან შოკოლადის,რძესთან ერთად იხსნება.ბრინჯი არ მიყვარს და წიწიბურა კიდე აქ არ იყიდება და ესენიც არ უნდა იყოს ცუდი. მერე ვარჯიშის მერე ვჩამ ხოლმე და მერეც სადღაც ერთხელ ან 2ჯერ თან დღის განმავლობაშიც ხილს ვიღებ

ეს მიღების წესი გავიგე როგორც არის ყოველდღიურად უნდა მივიღ იმდენი გრამი რამდენსაც ვიწონი და კიდევ მაინტერესებს რაღაც ესეც მაქვს და დავლიო ესეც თუ არაა?? http://www.equilibra.it/product/136/Branched-Chain_Amino_acids

GOLD STANDARD 100% WHEY PROTEIN ეს მაქვს 1კილომდე ძმაკაცმა იყიდა და მაინტერესებს გასასინჯათ გამოვართვი და ამის მოხმარების წესი იქნებ ამიხსნათ ან როგორ განვსაზღვრო გრამობით ის კოვზიც არ მაქვს თავისი.. მხოლოდ ვარჯიშის დღეებშ უნდა მივიღო თუ ყოველდღე.. მადლობთ წინასწარ

მარტო წონის დასაგდებად იყენებენნ??ეს მართალია ხო რაც აქ წერიაა?? BCAA (Branched-chain amino acids) წარმოადგენს სამი შეუცვლელი ამინომჟავისაგან შემდგარ კომპლექს: ლეიცინი, იზოლეიცინი და ვალინი. BCAA - ძირითადი მასალაა კუნთების „შენებისთვის“, ეს შეუცვლელი ამინომჟვები შეადგენს კუნთებში მთლიანი ამინომჟავების 35%-ს და მნიშვნელოვან მონაწილეობას იღებენ ანაბოლურ პროცესებსა და კუნთების აღდგენის სპროცესში, ხასიათდებიან ანტიკატაბოლური თვისებებით. BCAA-ს თავისით არ შეუძლია ორგანიზმში სინთეზირება, ამიტომ მისი მიღება შეიძლება მხოლოდ ცილებით მდიდარი საკვებიდან და საკვები დანამატებიდან. BCAA-ს მიღების წყაროა მაღალი ბიოლოგიური ფასეულობის მქონე პროტეინები. განსაკუთრებით დიდი რაოდენობით BCAA-ს შეიცავს შრატის პროტეინი ВСАА ფლობს განსაკუთრებულ თვისებებს, რომლებიც ამ კომპლექსს განსაკუთრებულად მნიშვნელოვანს ხდის ყველასთვის, ვისაც სურს თავისი სხეულის პარამეტრების შეცვლა: აჩქარებს კუნთის ქსოვოლებში პროტეინის სინთეზს და წარმოადგენენ კუნთების ზრდის საშენ მასალას; უზრუნველყოფს მშრალი კუნთის მასის ზრდას; აუმჯობესებს ძალას; ასტიმულირებენ ანაბოლური ჰორმონების - ინსულინის და სომატოტროპინის გამომუშავებას; ამცირებს ვარჯიშის შემდეგ კუნთების ტკივილს; ხელს უწყობს მადის შემცირებას და ცხიმების წვას; წარმოადგენს ენერგიის წყაროს. BCAA კომპლექსის უმთავრეს ამინომჟავას წარმოადგენს ლეიცინი. სწორედ ლეიცინი თამაშობს დიდ როლს ინსულინის გამომუშავების სტიმულირებაში და ახდენს ცილის სინთეზს, ამიტომაც BCAA კომპლექსში ამინომჟავების თნაფარდობა ასეთია: ლეიცინი:იზოლეიცინი:ვალინი = 2:1:1. ასევე არის BCAA პრეპარატები ლეიცინის უფრო მაღალი შემცველობით, მაგალითად BCAA (Performance) – თვითოეულ პორციაში 3,6 გ. BCAA, საიდაც 75% არის ლეიცინი, გარდა ამისა ვიტამინი B6 უზრუნველყოფს ამინომჟავების სრულ შეთვისებას. როგორ მივიღოთ BCAA? კუნთის მასის ზრდისთვის BCAA-ს მიღების ყველაზე შესაფერისი დროა ვარჯიშის წინ, ვარჯიშის დროს და დასრულებისთანავე. ვარჯიშის დროს BCAA-ს და განსაკუთრებით ლეიცინის დონე სისხლში მცირდება, ეს ხდება BCAA-ს აქტიური „წვით“ კუნთების ქსოვილებში ატფ-ს წარმოქმნისა და კუნთების შეკუმშვისთვის ენერგიით უზრუნველყოფის მიზნით. საუკეთესოა ენერგეტიკული სასმელის მომზადება - გახსენით ერთი პორცია ამინომჟავა და რამოდენიმე კოვზი შაქარი წყალში. ეს უზრუნველყოფს სითხის, ნახშირწ#$%ბის და ამინომჟავების მუდმივ მიწოდებას სისხლში მთელი ვარჯიშის განმავლობაში. როგორც უკვე ავღნიშნეთ ორგანიზმს BCAA ჭირდება მხოლოდ ვარჯიშის დროს და დასრულებისთანავე, სწორედ ამ დროს ახასიათებს ყველაზე დიდი ეფექტი. აგრეთვე ვარჯიშის განმავლობაში, თუ თხევადი ან ხსნადი ფორმაა. ასევე შეიძლება ამინომჟავების მიღება დილით გაღვიძებისთანავე კატაბოლიზმის შესამცირებლად. გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ BCAA ეფექტურია პროტეინის კოქტეილთან ერთდაც. გასახდომად BCAA უნდა მიიღოთ ვარჯიშის წინ და დასრულებისთანავე, ხსნადი ფორმით - ვარჯიშის დროს. გარდა ამისა გასახდომად BCAA-ს მიღება შეიძლება ჭამის შუალედებში კატაბოლიზმის შემცირების, მადის შემცირებისა და კუნთების შენარჩუნების მიზნით. ВСАА-ს დოზირება. რამდენი მივიღოთ? BCAA-ს მიღების ოპტიმალური დოზა შეადგენს 4-8 გრამს, როგორც გასახდომად, ასევე კუნთის მასის მოსამატებლად, საუკეთესო შედეგისთვის 15-20 გრამს (კუნთის მასის მოსამატებლად). დღის განმავლობაში მიღება ხდება 1-3-ჯერ. BCAA-ს მიღების ხანგრძლივობა შეზღუდული არ არის, არ საჭიროებს შესვენებას.

ვერავინ დამეხმარერბითთ??

გაუმარჯოსსს.. მოკლედ ეს მომცეს და მგონი ამინო არის და ეს რისთვის გამოიყენება ან რას შვრებაა ეს ტაბლეტები იქნებ დამეხმაროთთ.. კვირაში 4 დღე ვარჯიშობ.ეს წონის დასაგდებათ არის მგონი რაღაც დიეტისთვის გამოიყენება როგორც ვნახე და უფრო უკეთ თუ მეტყვით მადლობელი დაგრჩებით http://www.equilibra.it/product/136/Branched-Chain_Amino_acids

Shopen, არაა დამტენის ბრალი არ არისს ბევრი დამტენი ვსინჯე ორიგინალიც არაორიგინალიც მაგრამ არაფეირ შედეგი.ბატარეას უფრო ვფიქრობ და გამოვცვლი მერე

custom recovery დავაყენე სხვა და ეხლა დაამთავრა როგორც იქნა ინსტალაცია. მადლობა გაიხარე კიდევ ერთხელ მაგრამ ის პრობლემა ვერ მოვაგვარე ბატარეეის თუ რა არის ვერ გავიგე. აი ამას რო წერს და ტელეფონი რო თავისით იტენება მაშინაც როდესაც გამომძვრალია დამტენი Charging paused. Voltage too high

Shopen, ყველაფერს ზუსტად ვაკეთებ მაგრამ რა უნდა ვერ ვხვდები installation aborted ეწერება მაინც და რა ვქნა აგარ ვიციი სხვა რა ხერხით გავაკეთოო

Shopen, მგონი ტელეფონს დაერხა ტელეფონის ჩართვისას ავტომატურად რექოვერის მენიუში შედის. ის რექოვერი დავაყენე შენ რო მითხარი და მერე ვცდილობდი რომის ინსტალაციას და მერე აბორტ დაეწერა და მერე ახლიდან ვცადე კიდევ ინსტალაციის გაკეთება მაგრამ იგივე დაწერა აბორტ და მერე ტელეფონი რო გამოვრთე და ჩავრთე ეხლა ეგრევე რექოვერში შედისს და ეშველება რამეე?

Shopen, მადლობა გაიხარე. I9100 ეს მოდელია. ეხლა სხვა პრობლემა მაქვს,ტელეფონს რო ვთიშავ ეგრევე ირთვება ავტომატურად თავისით და ვერ ვახერხებ შესვლას სადაც რექოვერი კეთდება.ჩართვის გილაკით და ხმის ასაწევით რო უნდა შეხვიდე და ვინმეს ხომ არ გქონიათ რაიმე ამდაგვარი პრობლემაა?

Shopen, ვერ ვერკვევი ამ რუმებში და არ ვიცი როგორ ავირჩიო. ჭედვები დაეწყო და აურია ძაან ტელეფონმა და თვითონ ტელეფონის სითინგებში რო შევდივარ და განახლებას ვაძლევ მეუბნება რო განახლება არ არისო შენი ტელეფონისთვისო არადა 4.0.3 აყენია და მინდა რო განვაახლო და რომელიც უკეთესი იქნება იმას დავაყენებ რომელსაც მირჩევ და თუ დამეხმარები და ბარემ დამაკვალიანებ როგორ გავაკეთო მადლობელი და დაგრჩები.რაიემ ვიდეო ტუტორიალი ან ნორმალურად ახსნილი რო იყოს და თუ სადმე ქართულადაც არის მით უკეთესი იქნება. და ეს custom recovery როგორ ყენდება? და კიდევ აი ამას წერს და განახლება რო მოხდება ამასაც ეშველება ხომ? Charging paused. Voltage too high

გამარჯობათთ.. მოკლედ სამსუნგ ს2 ზე მინდა სისტემის განახლება მგოდნი დარუთული არის აყენია 4.0.3 ვერსია და მინდა 4.1.2ის დაყენება და ახლიდან უნდა დაირუთოს თუ როგორ ხდება იქნებ დამაკვალიანოთ და ნორმალური ტუტორიალიც თუ მოგეძებნებათ იქნებ დამილინკოთ.. Superuser არის მენიუში და ესეიგი დარუთულია ხო?

მადლობაა გაიხარეთთ

ხოდა მაგიტომ მინდა განრიგის შედგენა რო რეები ვაკეთო და როგორ ვაკეთო არ ვიცი გამოუცდელი ვარ. მე კიდევ მეგონა რომ ყოველდღე ვარჯიში უკეთესი იქნებოდა და მაგიტომ ვვარჯიშობდიი