Jump to content

Recommended Posts

Posted

ხვალ მივდივარ ზღვაზე10 დღით, მიმაქვს ჩემი Resistance Bands. + იქ ტურნიკი მაქვს და ვირბენ კიდეც.  ვნახოთ რა გამოვა. :) ვიცი რომ 10 დღე არაფერია, მაგრამ ჯამში რაც აქამდე მიკეთებია მგონი ნორმ შედეგს იძლევა. დავდებ ფოტოს რომ ჩამოვალ... 

Posted

შარშან ზღვაზე 8 დღეში 4 კილო დავიკელი

Posted

ხვალ მივდივარ ზღვაზე10 დღით, მიმაქვს ჩემი Resistance Bands. + იქ ტურნიკი მაქვს და ვირბენ კიდეც.  ვნახოთ რა გამოვა. :) ვიცი რომ 10 დღე არაფერია, მაგრამ ჯამში რაც აქამდე მიკეთებია მგონი ნორმ შედეგს იძლევა. დავდებ ფოტოს რომ ჩამოვალ... 

გამოშრობას ჩალიჩობ?

Posted

Relax & Tone ვიყიდე iafad.ge-ზე 25 ლარად :D :D :D 

Posted

Relax & Tone ვიყიდე iafad.ge-ზე 25 ლარად :D :D :D

მაგარი უაზრობაა

Posted

Relax & Tone ვიყიდე iafad.ge-ზე 25 ლარად :D :D :D

Why do u do zis

Posted

ტელემარკეტში რასაც ყიდიან 95% ნაგავია და ვაბშე არაფერს არ აკეთებს. ეგ უბრალოდ მასაჟორია და ხანდაახნ გაგისწორდება რა მოგფხანს :D  

 

ეგ კი არა აგერ ჩემი თანამშრომელი ყოფილი ბოდიბილდერია 90იანი წლების რუსეთის ჩემოპიონატებზე გადიოდა და მაგას აქვს რაღაც გერმანული ქამარი მუცლის ძნ მაგარი და ეგეც სიაფანდია მაგარიო :D

 

გუშინდელი კიშკა

 

 

:D

 

7dce650599b6.png



ვისაც წონაში გინდათ დაიკლოთ და შემწვრები გევასებათ ანუ დიეტაზე იყოთ და პახოდუ კაი საჭმელი ჭამოთ აი ეს გამოგადგებათ მაგრად.

 

http://iafad.ge/action118.html

 

 

ესეთი ქვაბი მაქვს და იმენა ძალიან მაგარი ვეშია. ეხლა ეგ კონკრეტული ქვაბი არ ვიცი როგორია სადაურია და წარმომავლობაც მაეჭვებს მაგრამ ნაღდი გერმნაული დიდი ტევადობის 15ლიტრიან ქვაბს 100ლარად დაგათრევინებთ. მაღაზიებში 300ზე ზევით ღირს

Posted

და იმენა თესლი ვეშია?



თევზს როგორ აკეთებ დუხოვკაში დაწერე

Posted

ქვაბი?  ძნ მაგარია კი

 

გუშინ მაგალითად ესე მოვამზადე. 

 

 

კარგად გავწმინდე გამოვშიგნე,  დავამარილე (ზედმეტიც რო მოგივიდეს დაიკიდე თევზის ხორცი ზედმეტ მარილს არ მიიღებს მაინც)  ცოტა აჯიკა გამოვუსვი დაფნის ფოთოლი ჩავაყოლე და ჰაიდა. 200-250გრადუსზე 30წუთში დაიბრაწა საკაიფოდ.  შემწვარზე სურათის გადაღება მართალი გითხრა დამავიწყდა ჩუვაკ ისე მშიოდა :givi: 

Posted

უი ეგ მეც მაქვს. მართლა მაგარი რამეა. ქათამს და რაღაცებს სულ მაგით ვწვავთ. მთელი ცხიმები და საზიზღრობები დაბლა ჩამოდის ხოლმე. გუბე დგება ქვევით. წარმომიდგენია რა მოსდის ორგანიზმს მაგის მონელების დროს. :(

Posted

ქვაბი არაა ეგ :D და ეგ რა თევზია კალმახი? თუ ორაგული :D

Posted

კალმააახ

Posted

ვისაც გასუქება გვინდა ანუ არ გავეკაროთ ეგეთ რაღაცეებს? გრილს და ა.შ?

Posted

ხტუნვის დროს მკერდი მიხტუნავებს და მტკივა :D :D

 

 

 

 

 

მკერდის კუნთები :D

Posted

რამეთი შეიკარი

 

დაჭიმე და ისე იხტუნავე :D

Posted

lol , ერთი პერიოდი მეც მტკიოდა ხტუნვისას , მაგარი მურტალი გრძნობაა დ

Posted

ქვაბი?  ძნ მაგარია კი

 

გუშინ მაგალითად ესე მოვამზადე. 

 

 

კარგად გავწმინდე გამოვშიგნე,  დავამარილე (ზედმეტიც რო მოგივიდეს დაიკიდე თევზის ხორცი ზედმეტ მარილს არ მიიღებს მაინც)  ცოტა აჯიკა გამოვუსვი დაფნის ფოთოლი ჩავაყოლე და ჰაიდა. 200-250გრადუსზე 30წუთში დაიბრაწა საკაიფოდ.  შემწვარზე სურათის გადაღება მართალი გითხრა დამავიწყდა ჩუვაკ ისე მშიოდა :givi:

Know that feel bro :D

Posted

lol , ერთი პერიოდი მეც მტკიოდა ხტუნვისას , მაგარი მურტალი გრძნობაა დ

აჰა, მარტო მე არ ვარ, იცინეთ ახლა  :D

 

რა ყლინჯობაა ამ სიცხეში ვარჯიში გავიწურე რა თან გაციებულიც ვარ  :vis:

Posted

რა #$%ნჯობაა ამ სიცხეში ვარჯიში გავიწურე რა თან გაციებულიც ვარ  :vis:

:blink:

არასოდეს ივარჯიშო გაციებულზე. ატფ-ს(ადენოზიტრიფოსფორ მჟავა), რომელიც ორგანიზმს ვირუსთან საბრძოლველად სჭირდება ვარჯიშში ხარჯავ. ეგ იგივეა მეხანძრეებმა ცეცხლის ჩაქრობის მაგივრად წუწაობა რომ დაიწყონ.

მსუბუქად გაციებულზე არამგონია რამე მოგივიდეს, ორგანიზმზეცაა დამოკიდებული მაგრამ რა ძალა გადგას.

Posted

:blink:

არასოდეს ივარჯიშო გაციებულზე. ატფ-ს(ადენოზიტრიფოსფორ მჟავა), რომელიც ორგანიზმს ვირუსთან საბრძოლველად სჭირდება ვარჯიშში ხარჯავ. ეგ იგივეა მეხანძრეებმა ცეცხლის ჩაქრობის მაგივრად წუწაობა რომ დაიწყონ.

მსუბუქად გაციებულზე არამგონია რამე მოგივიდეს, ორგანიზმზეცაა დამოკიდებული მაგრამ რა ძალა გადგას.

ცხვირი მაქვს გაჭედილი მარტო :D 

Posted

:blink:

არასოდეს ივარჯიშო გაციებულზე. ატფ-ს(ადენოზიტრიფოსფორ მჟავა), რომელიც ორგანიზმს ვირუსთან საბრძოლველად სჭირდება ვარჯიშში ხარჯავ. ეგ იგივეა მეხანძრეებმა ცეცხლის ჩაქრობის მაგივრად წუწაობა რომ დაიწყონ.

მსუბუქად გაციებულზე არამგონია რამე მოგივიდეს, ორგანიზმზეცაა დამოკიდებული მაგრამ რა ძალა გადგას.

egre mteli zamtari gaciebuli var da rogor ar vivarjisho. octombers rom gavcivdebi martistvis ukve vyuchdebi xolme geficebi.

filtvebi ar mivarga da mag pontshi :(

Archived

This topic is now archived and is closed to further replies.

×
×
  • Create New...

Important Information

We have placed cookies on your device to help make this website better. You can adjust your cookie settings, otherwise we'll assume you're okay to continue.