SileNt.

მე ვთქვი იმედია მექნება მეთქი , მაშინ ინტენსიურად ვაპირებდი ვარჯიშს და ამის იმედი მართლა მქონდა , მაგრამ მერე დამეზარა ვარჯიში დღეები ისე გავიდა 1 წუთიც არ მივარჯიშია , მოკლედ იმედი იმედად დარჩა ისე მეც არ მომეწონა სურათი , რაღაცნაირია , სარკეში უფრო საკაიფოდ ვარ ერთი ესაა რომ სიმძიმეებით არასდროს მივარჯიშია და არანაირ დიეტასაც არ ვიცავ , როცა მომინდება მაშინ ვვარჯიშობ 10-15 წუთს.

რეალობაში უკეთესი ვარ

რამდენი ხანი ვწვალობდი ვერცხლისგან ამის გაკეთებაზე ( ნათესავ ოქრომჭედელთან ) ერთ დღეს კი ვერადავერ მოვიხსენი , დავისიე თითი მარა არ ექნა საშველი. იძულებული გავხდი ქლიბით გამეჭრა. მერე დამენანა ჩემი გაკეთებული , ამოვავლე ბაჯაღლოში და იმავე ქლიბით ფორმა მივეცი + ოქროს ფენა მოვაშორე საიდანაც მინდოდა .

გილოცავ იმ დღეს მეც იქ ვიყავი , ოღონდ მოსწავლეების კონკურსში ვირებდი მონაწილეობას. კარგი პრიზები კი იყო ( ნუ შესრულებული სამუშაოს სირთულეს რამდენად შეესაბამება არ ვიცი) და თან ამ ინოვაციების დაგერგვაზეც თქვეს რაღაც, საინტერესოა რა ინოვაციებზეა საერთოდ საუბარი :)

http://www.myvideo.ge/?video_id=1874332 ვიცოდი რომ ვინმე მაინც იზამდა ამას

რა ალტა რის ალტა , კაით რა მანდ რატო შედიხართ საერთოდ

არ მეგონა თუ ყველაფერ ჩაწეულზეც ვერ ვიტამაშებდი :(

რამხელა სათაურია , შეხედვა დამეზარა

კაია მომეწონა :)

ვინც ჩართო და პრობლემა არ შექმნია , თუ შეგიძლიათ ლინკი დამიდეთ რა

კაიაა , კრეკი როდისკენ იქნება ? ისე როგორი ოპტიმიზაცია აქვს ნეტა , ლეპტოპზე ვითამაშებ ?

ბარემ გკითხავთ: სად შეიძლება ვიყიდო სიმძიმეები ? კონკრეტული მისამარტი თუ იცით.....

იცინეთ იცინეთ, დავდებ მერე სურათს ხო კიდე რა დამავიწყდა მეთქვა , რამდენიც არ უნდა ვჭამო არ ვსუქდები. ანალიზები გაკეტებული მაქვს ჭიებზე , და კიდევ რაღაცეებზე რაც ექიმმა მითხრა . მაგრამ არაფერი არ აღმომაჩნდა . სიმაღლე და წონა (ჯერ ერთი წონა არა - მასა ) არ ვიცი ხვალ დავწერ ზუსტად.

სულაც არ არის ბუმბერაზი თუ ჩემს ახლანდელ მდგომარეობას გავითვალისწინებთ სიმძიმეებით არასდროს მივარჯიშია , ისე კი დაახლოებით 7 წელია თითქმის ყოველ დღე , იშვიათი გამონაკლისების გარდა, ვვარჯიშობ. ჭამას რაც შეეხება , აკრძალვებს ვერ ვიტან და დიეტაც არასდროს დამიცავს . ვჭამ როცა მინდა და რამდენსაც მინდა. ( საშუალოდ 6-7ჯერ). ვფიქრობ ვიყიდო თუ არა სიმძიმეები , დავიღალე ნელ-ნელა ფორთხიალით . განსაკუთრებით ტრაპეციები და ზურგის კუნტები მიჭირს და მაგათ ვარჯიშში დავიხმარიებ მაგ ტანზე რომ მნახავ არა მგონია ეგ სურვილი კიდე გაგიჩნდეს :D

მე ყველაზე მეტად მებრძოლში რო აქ ტომ ჰარდის ტანი ეგ მომწონს . იმედია მეც მექნება ეგეთი 7-8 თვეში

რა გაცინებთ ჯერ არაფერი დადებულა :D

fps ვარდნები უკვე ნერვებს მიშლის , რისი ბრალი უნდა იყოს ? დრაივერი რომელი გიყენიათ ?

დიდ ქალაქებში ფპს ვარდება @@@@@

კი ფპს ეცება სადაც ბევრი ხალხია , და იშვიათად ისედაც . ნეტა რატო ?? @

დიზაინი არ მომწონს

http://geotorrents.com/Assassin%E2%80%99s_Creed_III_RUS_ENG_Rip_%D0%BE%D1%82_R_G_%D0%9C%D0%B5%D1%85%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B8-s-72167.ts ეს გადმოვწერე და არაფერი კრეკი არ დასჭირვებია , ჩვეულებრივად ვთამაშობ :)

ვახ, ვახ კრეკი როდის გაეძრობა ?

არ დაგეზაროთ დაწერეთ რა თუ ჩართავთ თუ ჩართავ მაგ რეპაქის ლინკი დადე

რომელი რეპაქი გაქ დალინკე რა კაცურად

მეც ეგრე ვარ @ 2 ტური მაინც ვერ მეთამაშა რა ახლა უკვე ვეღარ ვითმენ @@@@ მუშა ვერსიას როცა ნახავთ ვინმე არ დაგეზაროტ დალინკეთ