Fatal Fighter Posted November 25, 2012 Share Posted November 25, 2012 ჰარდიმ თუ გითხრა ეგ, მოგატყუა :64: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kemo Posted November 25, 2012 Author Share Posted November 25, 2012 ჰარდის პირად ცხოვრებაზე მე რომ ვიცი, მასეთი ცოდნით საქართველოში მეორე არ დაიარება ასერომ ვიცი ბევრი რაღაც, თან ძალიან კარგად Link to comment Share on other sites More sharing options...
T a S o T T i Posted November 25, 2012 Share Posted November 25, 2012 ებიჭო არ მშივდება და რა ვქნა აი დღეს მაგალითად ერთხელ ვჭამე და არც მაქ შიმშილის გრძნობა ვახ მე ყველაზე მეტად მებრძოლში რო აქ ტომ ჰარდის ტანი ეგ მომწონს . იმედია მეც მექნება ეგეთი 7-8 თვეში mere davcxoT ertmanets shen rom mag tanze dadgebi da me beinis :D:DD Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fatal Fighter Posted November 25, 2012 Share Posted November 25, 2012 და თავს რო დააძალო, არა? არ გშივდება, არ ხარ ვარჯიშის ხასიათზე და ეგეთებს თუ მიყევი, 5 წელიც რომ ივარჯიშო არ იქნება კარგ ტანზე Link to comment Share on other sites More sharing options...
SileNt. Posted November 25, 2012 Share Posted November 25, 2012 რა ბუმბერაზი იმედები გაქვთ სულაც არ არის ბუმბერაზი თუ ჩემს ახლანდელ მდგომარეობას გავითვალისწინებთ სიმძიმეებით არასდროს მივარჯიშია , ისე კი დაახლოებით 7 წელია თითქმის ყოველ დღე , იშვიათი გამონაკლისების გარდა, ვვარჯიშობ. ჭამას რაც შეეხება , აკრძალვებს ვერ ვიტან და დიეტაც არასდროს დამიცავს . ვჭამ როცა მინდა და რამდენსაც მინდა. ( საშუალოდ 6-7ჯერ). ვფიქრობ ვიყიდო თუ არა სიმძიმეები , დავიღალე ნელ-ნელა ფორთხიალით . განსაკუთრებით ტრაპეციები და ზურგის კუნტები მიჭირს და მაგათ ვარჯიშში დავიხმარიებ ებიჭო არ მშივდება და რა ვქნა აი დღეს მაგალითად ერთხელ ვჭამე და არც მაქ შიმშილის გრძნობა ვახ mere davcxoT ertmanets shen rom mag tanze dadgebi da me beinis :D:DD მაგ ტანზე რომ მნახავ არა მგონია ეგ სურვილი კიდე გაგიჩნდეს :D Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kemo Posted November 25, 2012 Author Share Posted November 25, 2012 ებიჭო არ მშივდება და რა ვქნა აი დღეს მაგალითად ერთხელ ვჭამე და არც მაქ შიმშილის გრძნობა ვახ mere davcxoT ertmanets shen rom mag tanze dadgebi da me beinis :D:DD რომ მოგშივდეს ორგანიზმს ისეთი მდგომარეობა უნდა შეუქმნა რომ საჭმლის მიღება მოუნდეს უნდა ივარჯიშო ჯერ სულაც არ არის ბუმბერაზი თუ ჩემს ახლანდელ მდგომარეობას გავითვალისწინებთ სიმძიმეებით არასდროს მივარჯიშია , ისე კი დაახლოებით 7 წელია თითქმის ყოველ დღე , იშვიათი გამონაკლისების გარდა, ვვარჯიშობ. ჭამას რაც შეეხება , აკრძალვებს ვერ ვიტან და დიეტაც არასდროს დამიცავს . ვჭამ როცა მინდა და რამდენსაც მინდა. ( საშუალოდ 6-7ჯერ). ვფიქრობ ვიყიდო თუ არა სიმძიმეები , დავიღალე ნელ-ნელა ფორთხიალით . განსაკუთრებით ტრაპეციები და ზურგის კუნტები მიჭირს და მაგათ ვარჯიშში დავიხმარიებ მაგ ტანზე რომ მნახავ არა მგონია ეგ სურვილი კიდე გაგიჩნდეს სიმაღლე და წონა დაწერე Link to comment Share on other sites More sharing options...
T a S o T T i Posted November 25, 2012 Share Posted November 25, 2012 სულაც არ არის ბუმბერაზი თუ ჩემს ახლანდელ მდგომარეობას გავითვალისწინებთ სიმძიმეებით არასდროს მივარჯიშია , ისე კი დაახლოებით 7 წელია თითქმის ყოველ დღე , იშვიათი გამონაკლისების გარდა, ვვარჯიშობ. ჭამას რაც შეეხება , აკრძალვებს ვერ ვიტან და დიეტაც არასდროს დამიცავს . ვჭამ როცა მინდა და რამდენსაც მინდა. ( საშუალოდ 6-7ჯერ). ვფიქრობ ვიყიდო თუ არა სიმძიმეები , დავიღალე ნელ-ნელა ფორთხიალით . განსაკუთრებით ტრაპეციები და ზურგის კუნტები მიჭირს და მაგათ ვარჯიშში დავიხმარიებ მაგ ტანზე რომ მნახავ არა მგონია ეგ სურვილი კიდე გაგიჩნდეს დავდგე ბეინის ტანზე და განახებ მაგასაც :dwarf: და თავს რო დააძალო, არა? არ გშივდება, არ ხარ ვარჯიშის ხასიათზე და ეგეთებს თუ მიყევი, 5 წელიც რომ ივარჯიშო არ იქნება კარგ ტანზე rogor davaZalo roca ar mtxovs organizmi sachmels Link to comment Share on other sites More sharing options...
მიშო Posted November 25, 2012 Share Posted November 25, 2012 1 თვეში მოვიმატე 8 კილო. ხომ მაგარი ვარ? გასწავლოთ როგორ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
T a S o T T i Posted November 25, 2012 Share Posted November 25, 2012 1 თვეში მოვიმატე 8 კილო. ხომ მაგარი ვარ? გასწავლოთ როგორ? მიდიიიიიიიიი :o Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaKaRoV Posted November 25, 2012 Share Posted November 25, 2012 1 თვეში მოვიმატე 8 კილო. ხომ მაგარი ვარ? გასწავლოთ როგორ? რა ცოდნა მაგას უნდა ლუდი, ღვინო, მწვადი,ქაბაბი,ხინკალი... Link to comment Share on other sites More sharing options...
T a S o T T i Posted November 25, 2012 Share Posted November 25, 2012 რა ცოდნა მაგას უნდა ლუდი, ღვინო, მწვადი,ქაბაბი,ხინკალი... ნ რაოდენობით ლუდს ვსვამ მაგრამ არაფერი შედეგი :D Link to comment Share on other sites More sharing options...
მიშო Posted November 25, 2012 Share Posted November 25, 2012 მიდიიიიიიიიი რა ცოდნა მაგას უნდა ლუდი, ღვინო, მწვადი,ქაბაბი,ხინკალი... მართლა მოვიმატე 8 კილო ერთ თვეში და აი როგორ: იყო და არა იყო რა ვიყავი სამოცი კილოგრამი მრავალი წლის განმავლობაში, ბევრს ვჭამდი მაგრამ მაინც არ ვსუქდებოდი. რამდენიმე თვის წინ ჩავიტარე გამოკვლევა ბევრი რამის, ჰოდა აღმოჩნდა რომ მქონდა ჩიყვის საწყისი სტადია. მივედი ექიმთან, გამომიწერა წამალი ეუთიროქსი უზმოზე ჭამადე 20 წუთით ადრე ერთი აბი ერთი თვის განმავლობაში. ერთი თვის შემდეგ შემთხვევით ავიწონე და 68 კილო ვიყავი. ჭირი იქა, ლხინი აქა, ქატო იქა, ფქვილი აქა. ვინც ვერ სუქდებით ჩაიტარეთ ჩიყვზე გამოკვლევა რა იცით რა ხდება. Link to comment Share on other sites More sharing options...
T a S o T T i Posted November 25, 2012 Share Posted November 25, 2012 მართლა მოვიმატე 8 კილო ერთ თვეში და აი როგორ: იყო და არა იყო რა ვიყავი სამოცი კილოგრამი მრავალი წლის განმავლობაში, ბევრს ვჭამდი მაგრამ მაინც არ ვსუქდებოდი. რამდენიმე თვის წინ ჩავიტარე გამოკვლევა ბევრი რამის, ჰოდა აღმოჩნდა რომ მქონდა ჩიყვის საწყისი სტადია. მივედი ექიმთან, გამომიწერა წამალი ეუთიროქსი უზმოზე ჭამადე 20 წუთით ადრე ერთი აბი ერთი თვის განმავლობაში. ერთი თვის შემდეგ შემთხვევით ავიწონე და 68 კილო ვიყავი. ჭირი იქა, ლხინი აქა, ქატო იქა, ფქვილი აქა. ვინც ვერ სუქდებით ჩაიტარეთ ჩიყვზე გამოკვლევა რა იცით რა ხდება. are you fucking kidding me? Uploaded with ImageShack.us :rofl: :rofl: Link to comment Share on other sites More sharing options...
მიშო Posted November 25, 2012 Share Posted November 25, 2012 are you fucking kidding me? შენ წარმოიდგინე არა :) Link to comment Share on other sites More sharing options...
G1ORG1 Posted November 25, 2012 Share Posted November 25, 2012 ხვალიდან ვცვლი ვარჯიშის სტილს სირბლს ვიწყებ ბილიკზე, აღმართზე. პრესები, ტურნიკი, ორძელი და ფეხები უნდა გავაკეთო. მეტი არაფერი, არც მკერდი არც ხელები და არც სხვა კუნთები. ეს ყველაფერი მინდა 2 კვირა მაინც გავქაჩო. Link to comment Share on other sites More sharing options...
ANuB1S Posted November 25, 2012 Share Posted November 25, 2012 მართლა მოვიმატე 8 კილო ერთ თვეში და აი როგორ: იყო და არა იყო რა ვიყავი სამოცი კილოგრამი მრავალი წლის განმავლობაში, ბევრს ვჭამდი მაგრამ მაინც არ ვსუქდებოდი. რამდენიმე თვის წინ ჩავიტარე გამოკვლევა ბევრი რამის, ჰოდა აღმოჩნდა რომ მქონდა ჩიყვის საწყისი სტადია. მივედი ექიმთან, გამომიწერა წამალი ეუთიროქსი უზმოზე ჭამადე 20 წუთით ადრე ერთი აბი ერთი თვის განმავლობაში. ერთი თვის შემდეგ შემთხვევით ავიწონე და 68 კილო ვიყავი. ჭირი იქა, ლხინი აქა, ქატო იქა, ფქვილი აქა. ვინც ვერ სუქდებით ჩაიტარეთ ჩიყვზე გამოკვლევა რა იცით რა ხდება. 15 წლიდან ჩიყვი მაქვს : / 6 თვის წინ დავიწყე (თურმე) ნორმალური მკურნალობა, ახლა რაღაც უკეთესობა არის უკვე, TSH 7-დან 3.2-ზე ჩამოვიდა. ჩიყვი წონასთან ერთად მენტალურ შესაძლებლობებსაც აკლებს + მხედველობას (და კიდევ რავი რამდენ რამეს...). ჩუდი ტიპია ჩიყვი ნამეტნავად : / Link to comment Share on other sites More sharing options...
ოთო Posted November 26, 2012 Share Posted November 26, 2012 ანუ ჩიყვი თუ გაქ დებილდები? თუ რა მენტალურ შესაძლებლობებს აქვეითიებს? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kemo Posted November 26, 2012 Author Share Posted November 26, 2012 ანუ ჩიყვი თუ გაქ დებილდები? თუ რა მენტალურ შესაძლებლობებს აქვეითიებს? :lollol: :lollol: Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kemo Posted November 26, 2012 Author Share Posted November 26, 2012 მართლა მოვიმატე 8 კილო ერთ თვეში და აი როგორ: იყო და არა იყო რა ვიყავი სამოცი კილოგრამი მრავალი წლის განმავლობაში, ბევრს ვჭამდი მაგრამ მაინც არ ვსუქდებოდი. რამდენიმე თვის წინ ჩავიტარე გამოკვლევა ბევრი რამის, ჰოდა აღმოჩნდა რომ მქონდა ჩიყვის საწყისი სტადია. მივედი ექიმთან, გამომიწერა წამალი ეუთიროქსი უზმოზე ჭამადე 20 წუთით ადრე ერთი აბი ერთი თვის განმავლობაში. ერთი თვის შემდეგ შემთხვევით ავიწონე და 68 კილო ვიყავი. ჭირი იქა, ლხინი აქა, ქატო იქა, ფქვილი აქა. ვინც ვერ სუქდებით ჩაიტარეთ ჩიყვზე გამოკვლევა რა იცით რა ხდება. მე გლანდები რომ ამოვიჭერი მერე დაიწყო ჩემი აღმავლობის ხანა მეთერთმეტეში ვიყავი 58 კილო, ახლა 80 კილო ვარ და ვეღარ ვიმატებ უკვე კაი ხანია :დ მომიწევს რძის ფუძეზე გაკეთებული დანამატების მიხმარება :დ Link to comment Share on other sites More sharing options...
Nikki Posted November 26, 2012 Share Posted November 26, 2012 ანუ ჩიყვი თუ გაქ დებილდები? თუ რა მენტალურ შესაძლებლობებს აქვეითიებს? დაახლოებით ჩიყვი და გლანდები მაქ მაისიდან თურმე და 9 კილო დავიკელი, არადა ჭამით ვსკდები და ვვარჯიშობ. იმუნიტეტზე და იმაზე რომ ვერ ვმეცადინეობ და ვერაფერს ვაკეთებ აღარაფერს ვამბობ Link to comment Share on other sites More sharing options...
ANuB1S Posted November 26, 2012 Share Posted November 26, 2012 ანუ ჩიყვი თუ გაქ დებილდები? თუ რა მენტალურ შესაძლებლობებს აქვეითიებს? მარტივ მაგალითს მოგიყვან: დაწყებით კლასებში, უფრო სწრაფად ვანგარიშობდი ვიდრე ახლა... : / თუმცა სწორი მკურნალობისა და ვარჯიშის ფონზ აღდგენადია. Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaKaRoV Posted November 26, 2012 Share Posted November 26, 2012 მარტივ მაგალითს მოგიყვან: დაწყებით კლასებში, უფრო სწრაფად ვანგარიშობდი ვიდრე ახლა... : / თუმცა სწორი მკურნალობისა და ვარჯიშის ფონზ აღდგენადია. ვა მეც ჩიყვი მაქ? ... ადრე 4 კლასში გამსინჯეს და არ მქონდა, ეჭვი ყელის გამობერვამ გამოიწვია. წონის მომატებაზე რა ვთქვა, წელიწადში 3 კგ-ზე მეტს ვერ ვიმატებ, თან ისეთი წვრილი ძვლები მაქ(ოჯახში ყველა მსხვილია და 185 სმ-ზე < არიან) ჭიდაობას გავანებე თავი, ორჯერ დამემართა ხერხემლის გამრუდება და ეხლაც ვმკურნალობ. თვალში რაღაც უცხო სხეულის დანახვა ჩიყვმა იცის? თითქოს მომაკლდასავით, შორ მანძილზე ყურებისას თვალები მეწვის. რაც ჩამოთვალე ყველა კრიტერიუმს ვაკმაყოფილებ ჩიყვიანისთვის . ზუსტად 15-ის ვარ, ისე თვალში სინათლის დაკლება დაცემით შეიძლება იყოს გამოწვეული? ჭიდაობისას თითო ვარჯიშზე 100-ჯერ მაინც მიწევდა ხოშიანად დაცემა ფორთხიალი ხო საერთოდ Link to comment Share on other sites More sharing options...
მიშო Posted November 26, 2012 Share Posted November 26, 2012 სტაბილურად ერთ წონაზე თU ხარ უკვე რამდენიმე წელი შეიძლება ჩიყვი გქონდეს. კიდევ აგრესიულობასაც იწვევს. Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaKaRoV Posted November 26, 2012 Share Posted November 26, 2012 სტაბილურად ერთ წონაზე თU ხარ უკვე რამდენიმე წელი შეიძლება ჩიყვი გქონდეს. კიდევ აგრესიულობასაც იწვევს. ეგ რა პრობლემაა. Link to comment Share on other sites More sharing options...
მიშო Posted November 26, 2012 Share Posted November 26, 2012 ეგ რა პრობლემაა. არავითარი სიმპტომები გითხარი მე. უაზროდ თუ იშლები ხოლმე ნერვებზე და აგრესიული ხარ მაშინ როდესაც არაა საჭირო + არ სუქდები, მაშინ სჯობს დროულად ჩაიტარო გამოკვლევა. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Archived
This topic is now archived and is closed to further replies.